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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2012年12月13日
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バラコンバンド体操で腰の状態も改善してきています！

(2)
テーマ：今日の健康状態は？(10606)
カテゴリ：健康
昨日の仕事もハードで残業、帰宅はかなり遅い時間となりました。でも、今朝はそれほど疲労も残っていませんし、腰の張りもあるものの思ったほどは悪化せずに助かっています。今日もバラコンバンド体操で腰の調整ですが、最近は調子が良くなってきています。

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今朝は６時に起床、起床時の気温はマイナス１１度とかなり寒い。外へ出てみると昨夜からの雪でそれなりの積雪になっています。バラコンバンドを少しゆるめに腰に巻いて除雪作業です。この方法は腰への負担を軽減してなかなか良いかなと思っています。

北広島市


今日は寒いものの晴れていて良い天気。でも１日中晴れていることは少なく直ぐに曇り空に変わったりします。予報では明日は雪が降らないとのこと。予報が当たってくれると良いのですが。

北広島市


我が家の庭・花畑・野菜畑は１ｍを超える積雪量になっています。この部分の除雪はせずに春になるまで放置です。これから降る雪もすごい量でしょうから３ｍぐらいにはなってしまうでしょうね。

北広島市


当面の仕事のスケジュールが明らかになりました。クリスマスの２４日２５日は仕事が入っています。正月は２９日から元旦までの４日間が仕事になっています。今年の仕事は後８日間だけとなりました。引き続き体調を調整しながら頑張ります。













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最終更新日  2012年12月13日 16時54分13秒
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