久々の晩酌・・・鶏レバーで体を温める！

2013年01月24日

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カテゴリ：今日のこと

今朝の気温はマイナス１９度とかなり冷え込みましたが、午後からは急上昇し午後３時にはプラス１度を記録しました。北広島市ではプラス気温は今年初です。起床時はとても寒かったけれど頑張ってラジオ体操。ここ暫くは体調が優れず運動を休止していましたからラジオ体操は久々でした。

朝は妻が買い物に行くというので車に同乗、少し遠回りをしてもらって雪原の多い道を通ってもらいました。残念ながら青空は見えませんでしたが、雪原を眺めていると気持ちもスッキリします。

北広島市 posted by (C)ガリレオ二世

雪原のアチコチには足跡がたくさんついています。私はこうしたことに詳しくはありませんが北キツネの足跡でしょうか？

足跡 posted by (C)ガリレオ二世

今日は久々の晩酌、酒の肴は「ホタテと野菜の炒め物」と「焼肉」です。年齢を重ねると肉よりも魚を好むようになりました。時々は肉も食べるようには心がけています。今日は鶏レバーをたっぷり食べましたが、とても体を温めてくれる食材なんですよ。

焼肉 posted by (C)ガリレオ二世

今は体調不良を乗り越えてそこそこの体調を維持しています。とは言ってもまだまだ万全ではありません。明日からは３日間の休みが続きますので体調調整に専念します。

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最終更新日 2013年01月24日 21時51分04秒
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