今日は体も心もシャッキとせず・・・アロマと晩酌で気分転換！

2013年04月28日

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カテゴリ：健康

昨日の正午頃の予報では今日の午後からは晴れるとのことでした。しかし今日は雨に強い風、気温も低くて最高気温が６度でした。北広島市には強風注意報が出されていますが未だ解除となっていません。

今日は体がシャキッとせず、腰から背中へかけての張りもまだ残っています。天候が悪いと気持ち的にもシャッキとはしません。アロマで気分転換ですが、こんな時はペパーミントの香りを部屋に拡散させます。私以上に次男に効果があったようで「スッキリした」とのことでした。

夜には軽い晩酌で気分転換。ちょっと贅沢な日本酒を飲みながら美味しいものを食べるのも気分転換になります。今日の酒の肴は「つぶ焼き」とイカの煮付け、そして元気の出る長芋でした。長芋は短冊切りにして海苔を散らし卵を落として食べますが、私はこの食べ方が大好きです。

明日は天気が良くなって欲しいけれど、予報によれば５月５日くらいまでは曇ったり雨が降ったりが続くらしい。「予報が外れて晴天になる」ということはないかな？青空を見てスッキリとしたいです。

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最終更新日 2013年04月28日 21時28分57秒
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