腰にはまだ張りが残っていて不調・・・ストレッチとバラコンバンド体操！

2013年05月04日

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カテゴリ：健康

今朝の気温は４度最高気温は８度で午後からは一時的に雨が降るとの予報。長期予報によれば５日から１０日までの最高気温は１０度から１４度くらいで推移するらしい。いつになったら春らしい陽気になるんでしょうね。

道央圏の桜の開花予報は９日に変更されました。今の気温の状況では本当に９日に開花宣言がなされるのだろうかと疑問をもたざるをえません。

ナデシコ　昨年５月３日

上の写真はいずれも昨年５月３日の我が家の庭のエゾムラサキツツジと花畑の花の写真です。今現在はエゾムラサキツツジは蕾の数も少ない上にまだ固くて花が咲きそうな状態ではありません。花畑の花もクロッカスのみで寂しいものです。花が咲き誇って楽しめるのはいつになるんでしょうね。

風邪は完治したものの腰にはまだ張りが残っていて不調です。長期の連休も終わって（私の場合は世間様の連休とは違います）今日から仕事ですが少し不安があります。朝には軽いストレッチで体をほぐしバラコンバンド体操で腰の調整です。

起床した時には目眩があって血圧を測定したらかなり低い。その後は徐々に上昇して正常値となったので今日も何とか頑張れそうかなと思います。頑張って行ってきまーす。

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最終更新日 2013年05月04日 08時04分45秒
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