今日の北広島市は「晴れ」との予報でしたが、濃霧が発生、空も雲に覆われています。現在の気温は１１度で少し寒いです。
昨日の仕事の疲れが残っていますが、今日も引き続きハードな仕事になるとの予測。今のところウィークポイントの腰のダメージはそれほどでもありません。が、土曜日日曜日と仕事が続きますから、それまでは何とかもって欲しいですね。
昨日仕事を終えて帰宅したのはかなり遅い時間でした。疲れ果てている時は何もしたくないが「ふくらはぎのマッサージ」は丹念に行いました。通勤途上では「手のツボのマッサージ」もしています。足裏のツボは指圧棒で押したり、ツボ刺激の用具（写真下・１００円ショップで購入）を踏んだりしています。
疲労を残さないための工夫は色々していますが、体のツボを刺激するのもその一方法です。疲れが激しい時は効果が実感できないのですが、毎日継続して実践しているとその効果が実感できるようになります。
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ガリレオ二世
健康に関する記事が中心となっていますが、総合的には雑多な内容のブログになっています。時には役立つ情報や豆知識なども提供しています。暇な時はぜひ立ち寄って下さいね。宜しくお願い致します！ ガリレオ二世
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