関東方面では最高気温が３０度近くになるらしい。暑さ大好き寒さ嫌いの私としてはとても羨ましい気温です。今朝の北広島市の気温は１０度ですが、風が冷たく実際の気温よりは低く感じます。最高気温は１６度との予報です。
仕事が集中して続いたので腰に強い張りが出てしまいました。何をするにも辛かったのですが昨日一昨日と２日間は休みだったのでだいぶ良くなりました。血圧は上が９６と少し低めで起床時は目眩もありましたが今は大丈夫です。
昨夜の段階では腰痛があって、今日の仕事に不安を感じていました。入浴をしてから湿布薬を貼りぐっすりと眠ったのが良い結果になったようです。血圧は正常値が続いていましたが、寒くなるとどうしても低めになってしまいます。ラジオ体操や軽いストレッチで血圧も上がり正常値となりました。今日の仕事も何とか頑張れそうです。
午前中は雨との予報でしたが今のところは降っていません。会社へたどり着くまでは降らないでくれるとありがたいです。今日１日頑張ると明日からはまた休みになります。私は高齢者再雇用の身分なので働くのは４週で１０日のみ。状況によって仕事が集中して続くこともあれば休みが長期になる場合もあります。明日からは３日間の休みなのでゆったりと体のメンテナンスができそうです。
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ガリレオ二世
健康に関する記事が中心となっていますが、総合的には雑多な内容のブログになっています。時には役立つ情報や豆知識なども提供しています。暇な時はぜひ立ち寄って下さいね。宜しくお願い致します！ ガリレオ二世
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