今日の早朝も０度を記録　・・・寒いと体調もイマイチです！

2013年11月06日

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カテゴリ：健康

今日の早朝は気温が０度、とても寒いです。今冬は寒くて雪も多いと予測されていますが、私は寒さが苦手。雪が多いと雪かきで大変ですから、腰痛の持病のこともあり今から不安です。

今は電気料金も灯油も値上げで、どう暖房費を節約するか頭の痛いところです。気が早いのですが早く春が来て欲しいと願っています。私の場合は暖かい時には比較的体調が良好ですが、寒いと体調もイマイチですし持病の腰痛も悪化しがちです。

今週は土曜日まで仕事が入っていますし、取扱物量も多いと予測されています。今のところは腰の痛みが無いのですが、少し張りがあって今週いっぱい乗り切れるかどうかの不安もあります。幸いなことに今日は血圧は正常値で腰以外では特に問題もないのが救いです。

今朝は寒いが頑張って軽く散歩、その後はラジオ体操で体調を整えます。今はまだ気温が低いのですが、職場のある札幌は気温が１５度まで上昇するとのこと。仕事場の屋内作業所は暖房設備がありませんので、少しでも気温が高いと助かります。多少の不安はありますが、気合を入れて頑張って行ってきまーす。

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最終更新日 2013年11月06日 07時57分31秒
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