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2014年03月09日
テーマ：今日のこと★☆(105940)
カテゴリ：健康
昨日の仕事はハードでかなり疲れました。帰宅も遅い時間になったので就寝時間も午前０時を過ぎてしまいました。早朝２時頃には「ぜんそく」の軽い発作が起きたこともあって疲れがなかなか取れません。それでも朝の６時には布団から這い出して洗濯、その後はチビタンを連れてお散歩でした。午前１０時頃からは布団に潜り込んで昼寝、２時間ほどぐっすり眠ったせいか体調もだいぶ良くなってきました。
 チビタン 起床時の気温はマイナス１１度でしたが、正午頃には０度まで上昇。空は雲で覆われているものの雪は降っておらず穏やかな天気。午前中は風もやや冷たかったものの午後からは無風状態。昼寝をして体調もだいぶ良くなってきたので久々に散歩でした。  散歩コース 今までは少し運動をすると息苦しくて「ぜんそくの発作」が起きそうになりました。今日は体調が良くなったのかあまり息苦しくは感じません。少し体調が良くなると調子に乗るのが私の悪い癖。約１時間半も歩いてしまいました。  散歩コース  散歩コース 約１時間半ほど歩いたところで「ゼイゼイ」呼吸も少し苦しくなってきました。家へ辿り着いた頃には少しへばってしまいましたが、体調はまだまだイマイチ状態ですね。  散歩コース もう少しで３月も中旬、そろそろ暖かくなって欲しいのですが明日の最低気温はマイナス１１度との予報。降雪の心配もなく春の暖かさを感じることができるようになるのは来月に入ってからでしょうね。気の早い話ですが「桜前線」は３月２０日福岡で開花、東京は３月２５日、仙台が４月１４日、札幌は５月２日の予想となっています。  桜 昨年５月１７日 札幌  桜 昨年５月１７日 札幌
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