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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2014年12月03日

ご無沙汰しておりました　・・・近況報告です！

テーマ：このごろの私～近況は　というと。(1393)

カテゴリ：健康

１０月１３日以来の更新となりました。９月の更新が７回、１０月は４回そして１１月が０回というとんでもない結果となっています。９月１０月は体調があまり良くなかったので、体調調整を重点的に考えた生活となっていました。１０月中旬以降は体調も良くなってきたのですが、様々な健康法の成果かなと思っています。

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体調に合わせた「ストレッチ」「ウォーキング」の他「ラジオ体操」など、無理をしない程度に積極的に体を動かすようにしていました。また毎日リンゴを食べる「リンゴ健康法」や「青汁」なども良かったのかなとも思っています。

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１０月中旬以降は体調も良くなってきたのですが、職場において大きな変化が起きて大変な事態となりました。今までもハードな大変な仕事だったのですが、提携業者が増えて取扱荷物量も急増。営業部門は頑張って仕事を取ってくるけれど、現場では仕事量は増えるけれども要員は増えないという状況。耐えかねて辞めたり転職をする人が出てきました。体調を崩す人も出て仕事が回らない非常事態。

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私は高齢者再雇用で正社員の半分の日数を働いています。非常事態のため正社員と同様の出勤状態が続いていました。疲労も蓄積して身体もボロボロだったのですが何とか頑張ってきました。ただし、私にも法的に働く日数の制限がありますので、当面は職場の状況にかかわらず休みが多くなります。少しゆったりできますので身体のメンテナンスに努めます。