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2014年12月12日
テーマ：今日の体調(3648)
カテゴリ：健康
私は物流関係の仕事をしていますが１２月は１年で最も多忙な時期です。一昨日は残業で遅くなり帰宅が困難になったため札幌に一泊、昨日は帰宅したものの帰宅時間は２３時４０分頃でした。今朝は疲れが残っていて布団の中でグダグダ、８時過ぎまで寝ていました。疲れ以外には特に体調が悪いということも無くそこそこといった感じです。今日から３日間は仕事が休みなのでホッとしています。
 健康状態に問題は無いのですが気になっているのが血圧の日内変動。血圧はその時々の状況によって変化があるのですが、最近はその変化が大きすぎるかなと思っています。基本的に血圧は低い方なのですが、上が８０台のこともあれば１３０台のこともあり時には１４０を記録することもあります。  ５０代の半ば過ぎに体調を崩したことがあるのですが、その時も前兆として「血圧の日内変動」が激しいということがありました。その時は血圧の上が８０を下回ることがあり、逆に１６０を超えることもありました。今回は前回に比べてそれほど大きな変動ではないのですが少し心配です。
前回は血圧が急激に下がって意識を失い倒れることもあったため入院となりました。検査の結果では起立性低血圧があることが分かりましたが、それだけでは説明できない部分もありました。医師の説明では「自律神経の乱れが大きく影響しているのではないかと推測される」とのことでした。入院したものの特段の治療法も無く根本的な解決には至りませんでした。その後、原因となる病気についても色々調べましたが問題が無く、１日自由に行動して血圧変化を調べるＡＢＰＭを実施しましたが、血圧の変動幅も小さく安定してきたため退院となりました。
入院した時期から相当の年数も経過しました。これ以上に変動幅が大きくなり継続するようであれば病院での検査も必要かなと考えています。
今日の北広島市の最低気温はマイナス５度、最近としては暖かいほうです。明日にかけて気温が急激に下がり明朝にはマイナス１０度になると予測されています。「体温が下がると免疫力が下がる」と言われています。皆さんも体調を崩さないように注意して下さいね。
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