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2015年04月15日
テーマ：今日の体調(3650)
カテゴリ：健康
最近は仕事が集中して入っていて昨日は久々の休日でした。ということで早速散歩でしたが、今にも雨が降りそうな天気。幸いにも雨が降りませんでしたが、風はまだ冷たく暖かいという実感がありません。お隣の札幌では１８.８度まで気温が上昇したとのことですが、北広島市は１２.７度が最高気温でした。それでも１時間ほど歩くと軽く汗も流れてきました。
 散歩コース いつもの散歩コースの雪も融け歩きやすくはなりましたが新緑にはまだ遠い景観が少し寂しいです。日あたりの良くない場所にはまだまだ雪が残っていました。自宅の近くの公園などにも融け切らない雪が残っているんですよ。  散歩コース ザゼンソウも開花し始めました。散歩しながら自然を楽しむのは身体の健康だけでなく心の健康にとっても良いように思えます。今月は前半に仕事が集中していて散歩をする機会もあまりありまでんでした。後半は休みが多くなるのでたっぷりと散歩ができそうです。  ザゼンソウ ハードな仕事が続いたので疲れも抜け切らない状態ですが、昨日の散歩でいくらか体調調整ができました。今朝も気だるい感じが残っていますが、疲れだけではなく気温差が激しいことによるダメージもあるかなと思います。  ザゼンソウ 今朝は身体がシャキっとせずイマイチの体調、こんな時は仕事に行くのも億劫に感じます。何となく熱っぽい感じがするので体温を計ったら３７度２分の微熱。風邪のような症状も無いのですが疲労のせいかな？
予報によれば北広島市の今日の最低気温は７度、最高気温は１１度とのことですから気温差は大きくありません。一昨日の最低気温はマイナス１度でしたから今日はかなり高めの気温です。ただ雨が止んだ後に濃霧が発生していて暖かいという実感は現時点ではありません。 これから仕事で札幌に行きますが、札幌の最低気温は９度で最高気温は１３度との予報、暖かさが実感できそうです。
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