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2015年05月26日
カテゴリ：散歩
昨日は仕事が休みだったのですが用事があって札幌へお出かけ。前日の仕事の疲れも残っていたのと、用事が少々面倒なことだったので出かけるのがとても億劫。面倒なことは後回しにしがちなのが私の最大の欠点。頑張って重い腰を上げ出かけてきました。
 月寒公園 用事が終わったのが午後３時、次の用事は午後７時なので４時間も時間がありますので食事をしたり喫茶店で本を読んだりして時間をつぶしました。それでもまだ時間に余裕がありますから懐かしい月寒公園に行ってみました。  月寒公園 札幌には４３年間住んでいて２０１１年の夏に北広島市に転居しました。札幌で最後に住んでいた場所が月寒でした。月寒公園が直ぐ近くで毎日のように散歩したりラジオ体操をしたり時には公園の池でボートを漕いで遊んだりしました。  月寒公園 約１時間半の散歩でしたが、私が月寒に住んでいた頃とはだいぶ変わっていました。２０１２年から２０１７年までの５年間の予定で大規模な改修工事をしているんだそうです。野球場は２面ありますが夜間照明設備のある球場を残してもう一面は廃止とのこと。プールやテニスコートも廃止だそうですが、新たな場所に照明設備のあるテニスコートができるそうです。  月寒公園 ボート池も再整備するとのことで現在はボートの営業は中止しています。駐車場も４か所あって１００台以上の車が駐車できるのですが、もっとたくさんの車が駐車できるように改修するとのことです。  月寒公園 体調不良だったのですが散歩をしているうちに徐々に復調してきました。この日の北広島市は強風で気温もそれほど上昇しなかったのですが、月寒公園地域は穏やかで暖かかったですね。懐かしい公園を散歩できて心もリフレッシュです。  月寒公園 今日の北広島市は朝から曇り空、夕方には雨も降るらしい。最高気温は１７度との予報ですが現在はそれほど暖かい感じがありません。全国的にはかなり暑くなるとのことらしいが、寒さに弱く暑さに強い私には羨ましいことです。  月寒公園 昨日は用事を終えて帰宅したのが午後１１時頃、今日は少し疲れが残っていてやや不調。朝から軽いストレッチで体調調整。雨が降る前に無理ない程度の散歩をする予定です。  月寒公園 健康に関連する記事 園芸療法 ・・・心と身体をリフレッシュ！ 緑茶の効能 ・・・ペットボトルと急須で入れたものとの違いとは？！ 憂うつな気分を和らげるハッピーオイル ・・・クラリセージです！ 甘酒は飲む点滴と言われています！ ウォーキングとランニングの運動効果の違いとは？！ スプラウト ・・・人が生きるのに絶対必要な酵素がたっぷり！ 散歩の効用アレコレ！ チョコレートの威力 ・・・美肌効果や健康増進にも！ 日本酒に含まれるアデノシンにストレス解消効果！ 朝カレー ・・・脳の血流を増加させ集中力を上げる！
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