テーマ:今日の体調(3647)
カテゴリ:健康
20日からは1週間の休みなのに初日の20日に38度の熱。気をつけてはいたのですが風邪をひいてしまったんですね。せっかくの休みなのに残念ではありましたが、仕事が入っていなかったのでラッキーと言うべきかな?お陰さまで今朝は平熱に、でもまだ完治ではなく体の気だるさが残っています。20日から3日間は外へも出ずに家に籠っていました。
朝の6時、久々に新鮮な空気を吸い込むために外へ出てみましたが寒い。「YAHOO!天気」によれば6時の北広島市の気温はマイナス5度だったそうです。寒すぎたので軽くストレッチをして即撤退でした。 昼過ぎには気温も3度まで上昇したので散歩開始。歩いているうちに体も軽くはなってきましたがまだ完治はしていないので無理は禁物。約1時間歩いて引き揚げました。 ナナカマドの木の葉も完全に散って赤い実も張りが無くなってきました。常緑木を除いては葉も完全に落ちて寂しい景観ですが、新鮮な空気を吸っていると自然からパワーを貰えるような気がしてきます。 夕方になっても熱は上がらず平熱。風邪も完治とまではいかないけれど体調もだいぶ良くなってきています。明日の最低気温はマイナス3度最高気温は1度との予報です。寒い日が続きますから風邪をぶり返さないよう注意をしたいと思います。皆さんも風邪をひかないよう気をつけて下さいね。
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