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2016年11月19日
カテゴリ：健康
今年は例年に比べてインフルエンザの流行が約１カ月ほど早く患者数も急増しています。今月７日から１３日までの１週間に医療機関を受診した患者数は推計で約５万人となり、今季累積患者数は約１９万人となりました。都道府県別で最も患者数の多いのが沖縄県で続いて栃木県・北海道となっています。その他の患者数の多い都府県は福井県・岩手県・群馬県・埼玉県・東京都・石川県・茨城県などです。
入院報告数は５３例で年代別では１０歳以下が６例、７０歳以上が３２例となっていて高齢者が圧倒的に多い現状です。１０代から６０代までのそれぞれの年代でも入院例があります。子供やお年寄りだけではなくその他の年代の人達も要注意です。
私はインフルエンザの予防接種は受けた経験がありませんが感染した経験もありません。流行の時期には手洗いやうがい・外出時のマスクそれに加えて免疫力を低下させないための体調管理に気をつけています。免疫力を低下させないためには十分な睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動・体を冷やさないための工夫などが欠かせません。
今の時期はマスクは私にとって欠かせないアイテムで、ウィルスに効果があるとされる液をスプレーして着用しています。ただ職場はお客様と接する機会が多いためにマスクは好ましくないとされていて着用していません。多くのお客様と接する機会がとても多いので不安に感じています。
マスクによるインフルエンザ予防効果については常に議論になっています。その予防効果に関しては関心を持つ人も多いようです。２０１３年２月に「インフルエンザ予防・・・効果的なマスクの使い方」という記事をブログにアップしましたがいまだにアクセスが多い事に驚いています。本当に関心が高いんですね。
今日の北広島市は朝から曇り空ですが風も無く穏かな天気です。最近では気温も高めの方で最低気温０．７度最高気温１１度との予報になっています。体調はそこそこですが血圧がやや低めで少し倦怠感が感じられます。夕方からは仕事ですが、出勤前に軽い運動をして血流を良くし体調を整えます。
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