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2018年03月17日
テーマ：☆ 近況報告 ☆(9)
カテゴリ：家庭ニュース
今月９日に記事の更新をしてからすでに１週間を経過、久々の更新となりました。妻の体調が悪かった上に息子たちも体調を崩すという事態になっていました。看病に家事そしてチビタンやマメタンの世話、更には確定申告や友人の葬儀などで大変な日々でした。今は家族の体調もそこそこまで復調して一安心です。
 大好きなお兄ちゃんたちが体調を崩した影響なのかチビタンとマメタンも不調でした。特にマメタンは嘔吐が激しく餌を食べなくなったのでとても心配していました。息子たちが元気になるに従って猫たちも元気に、今では完全復調です。  家族が体調を維持できない原因は体を動かすのが嫌いということだと思います。妻は「健康法を実践しても病気になる時はなる」との考えで息子たちもほぼ同様の考えです。私と一緒にウォーキングをするように言っても全く同意しません。健康法について色々と話をしても聞く耳をもちません。困ったことです。こんな状態が続くと私が病気になりそうです。
忙しくとも確定申告はしなければなりません。パソコンでも申告はできるのですが相談事もあって出向いての申告でしたが３回も足を運んでようやく済ませることができました。私と妻の年金ごとの源泉徴収票や勤務先の源泉徴収票も必要ですが、妻の場合は仕事をしたり辞めたりで勤務先を何度も変えているのでその書類を準備するだけでも大変でした。 「確定申告をする際には多くの添付書類が必要ですが、マイナンバーが導入されると、源泉徴収票や保険料の納付記録などは簡単に取り出せるようになりますので添付が不要になります」とありましたが、実際には今までとほぼ変わらない添付書類が必要でした。 それぞれの年金支給先や勤務先にはマイナンバーを申告していますから添付書類は不要と思っていましたがそうでは無かったんですね。所得税の減税分の還付を受けるには源泉徴収票が必ず必要なんだそうです。
先日友人が６４歳で亡くなりましたが心不全とのことです。前の日に奥さんと一緒に居酒屋に行った時にはとても元気で、就寝した時にも全く異常は無かったとのことです。朝に奥さんが起こしに行った時にはいびきをかいていてなかなか起きなかったとのことですが、疲れているんだろうとのことでもう少しだけ寝かせてあげようと思ったそうです。なかなか起きてこないので心配して様子を見に行った時には呼吸をしていなくて直ぐに救急車を呼んだのですがすでに死亡していたとのことです。 心不全とは病名ではありません。「心臓の働きが不十分な結果、起きた体の状態」のことです。徐々に起こってきた場合が慢性心不全で急激に起こった場合が急性心不全です。心不全の原因は一つではなく心筋梗塞や心臓弁膜症などあらゆる心臓病はもちろん、長年に渡って高血圧で心臓に負担がかかり、心臓の働きが衰えて心不全になることもあります。
心拍出量が減ったのが原因で「疲れやすい」「だるい」「動悸がする」などの自覚症状が出る場合もありますが、心不全の種類や重症度などによってその症状も実に多様だそうです。風邪、過労、ストレスが引き金になって急性心不全が起こることもあります。 心不全のリスクを減らすには「日常の運動を心がける」「禁煙する」「減塩する」「肥満を解消する」「過度の飲酒を止める」「高血圧の解消」などが有効とのことです。最近は有名人が心不全で亡くなるとのニュースが多かったのですが私たちも気をつけたいですね。 小樽で行われた葬儀に参列して来ましたが、家族が突然亡くなるというのはとてもショックなことでしょう。これからの遺族のことを考えると気が重くなります。健康を維持するにはそれなりの努力も必要です。家族の為にも健康管理には十分配意して下さいね。
あれやこれやで慌ただしい日々でしたが少し落ち着きました。今日と明日は週末セールで仕事が忙しいです。疲れも残っていて少し辛いのですが気力で頑張ります。  にほんブログ村     お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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