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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2018年10月14日
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出勤前にお香を焚いてリラックス！

(6)
テーマ：暮らしを楽しむ(387523)
カテゴリ：健康
昨日の仕事の疲れが残っていて今日夕方からの出勤が億劫です。肉体的な疲れよりも精神的な疲れが酷いです。昨日は「何で！」と思うほどクレームが多くてへこんでしまいました。午前中は軽いストレッチで体調調整、午後からはお香を焚いてリラックスでした。



リラックスする時にはアロマを使うことが多いんですが時々はお香を焚く時もあります。長男がお香が好きで色々と集めていましたが、それに刺激を受けて私もお香を楽しむようになりました。



お香を楽しみながら瞑想しているととても落ち着いてきてリラックスできるんです。お仏壇に使うような線香タイプやコーンタイプなどの形状があり実に多くの香りの種類もあります。その時々のシーンに合わせて香りを選択しています。



これから出勤ですが日曜日で特別セールもあることから忙しいのは確実。気合を入れて頑張ってきます。

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最終更新日  2018年10月14日 13時03分09秒
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