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2020年07月19日
テーマ：日々の生活(43)
カテゴリ：暮らし
前回のブログ記事をアップしてからすでに１週間を経過しました。体調が悪いけれど多忙でアタフタしていました。疲れが蓄積していて体が重いうえに腰痛が出てしまいましたが、仕事や家事で忙しかったのが原因かなと思えます。ここ数日は体調も上向き傾向になっています。
北広島市は今日も青空が広がっていますが３日連続です。天気が良いのも体調好転の要因の一つかもしれません。  午前１１時頃に２５．７度を記録しましたが、これが北広島市の今日の最高気温となる見通しです。暖かい日が続いているのでマツバボタンの花数も少しずつ多くなってきています。キキョウはまだ蕾が多いのですが少しずつ開花が始まりました。  昨日は溜まっていた洗濯ものを洗っては外干しの繰り返しでした。５回も洗濯をしたので外干しのスペースが足りず室内干しも。今日も早朝から洗濯、普段なかなか洗えない毛布や大判のタオルケットなどを洗って外干し。出勤前までに乾いて欲しいのですがどうかな。 普段は食事も簡単に済ませることも多いので、時にはある程度まともなものを作ります。昨日の夕食は「ゴボウの炊き込みご飯」「牛カルビとニンニクの芽の炒め物」「切干大根、芽ひじき、揚げの煮物」「焼き鮭」「豆腐の味噌汁」でした。煮物の味付けはちょっと失敗かなと思ったのですが息子たちが美味しいと言って食べてくれたのでほっとしました。    今朝はトーストとハムエッグで簡単に済ませ、昼食はたらこスパゲッティでした。ちぎった焼き海苔をたっぷりと乗せるのと梅干を添えるのが我が家流。ミニトマト・ベビーリーフ・スプラウトのサラダも作りました。我が家のミニトマトはまだ実が青いままなので購入して食べています。   昨日の仕事も忙しかったので今朝は疲れも残っていて腰にも少し痛みが出ています。今日の仕事も忙しいと予測されていますので、湿布をして鎮痛剤を服用しました。ストレッチなどもして体調を整え仕事の準備です。今日も頑張ります！  にほんブログ村   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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