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Feb 2, 2008
カテゴリ：独り言
かれこれ２週間前、コーチングのセミナーに参加したのですが
講師はコーチングの世界の大御所、森川里美コーチ★ 内容はとても充実していて、知恵熱出そうな位でした～ で、そこでコーチングとは別に 思いがけずスイッチ･オン  してしまったんです それは、森川コーチのパンツ姿が素敵だったこと  その迷いのない話し方と自分軸を持っている対処・考え方 中から出てくる自信とあいまって･･･とにかく立ち姿がカッコいい～ ずっとセミナーでお話を聞きながら 変なことを考えてしまいました。 私もこんな風になりたい・・・と  私はといえば、３度目の出産後はいつもジーンズばかりで、 なるべくウエストラインが見えないように隠したりしてね。 実際、職場の白衣（ケーシー）は体型隠しにもってこいですしね～ 体重は産前に戻ったからよしとしよう。とか勝手にＯＫ出してる私でした  運動もやらなくちゃ･･･と思いつつ 仕事で患者さんの運動を指導しながら自分自身もやった気になったりして  時間がない＆そんな体力余ってないし･･･とかなり言い訳上手になってましたね～ いやいや、でもあの時スイッチが入ってですね。 遅ればせながらビリーズキャンプへ入隊したんですよ  それも名づけて「１０間ビリー  」家に帰ってから家事の合間とかお風呂に入る前とかにね １０分間でもこの時期なのにすぐに汗が出て、体がポカポカ  血流が良くなって温まるからか、その後の家事の効率もアップ 体もスッキリして、一石二鳥かも･･･  うんうん、体重は変わらなくていいんです。 とにかく堂々とウエストが見せられる姿になりた～い 今後の目標・・・パンツスーツが着こなせるようになること かな毎日コツコツ頑張りま～す ちなみに土曜日は休みだったので、平日の倍の「２０分間ビリー」にしましたよ  そうそう、そんなママを見てえいちんも一緒に踊ってくれましたぁ   笑えます～  → お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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