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2006年02月16日
カテゴリ：雑記
ここ２年前から太極拳をやっています。
基本的には毎週１回は通っていますが、 どうやら前回頑張りすぎて、右足ふくらはぎが肉離れ。イテテテ。 「太極拳やってみてどう？」と聞かれますが、 履いてきたきた靴が、帰りには靴がパカパカになるってところが、 効果がわかりやすくて気にいっています。 自覚はないけど、それなりにむくんでいるらしい。 本当は朝早くに起きて庭でやる－というのがミソなんでしょうが、 寒さが苦手な私は朝はぎりぎりまで寝ていたい（笑）。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年02月16日 22時13分36秒
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