眼福でございました

先月ぎっくり腰をやった際に「横向きに寝る」をしばらく続けていたら、
なんだか肩の調子が思わしくありません。
別に腕が上がらないとか四十肩の症状とは異なりますが、
ストレッチすると妙に痛いというか、堅い・・・。

体全体の重みが下になった肩にかかるのと
購入以来15年以上たったからベッドマットもスプリングが弱くなったのかも。
そういえば結構前から肩が時々痛かったなぁ。

かといってベッドを買い換えるのは大事業なので、
『通販生活』で気になっていた
メディカルパッドを思い切って購入。

GW明けに到着して早速使ってみましたが、
これがなかなか結構な寝心地で本来の目的だった「肩」よりも「腰」が楽。

違った意味で朝起きるのが辛い。
あ～ずっと寝ていたい。

肩は・・・とりえあず気長にストレッチすることにします。