がんたろう落書き部屋

コナミスポーツの売りのレスミルズプログラムのひとつ。
バーベルを使うボディパンプ、ビリーズブートキャンプみたいなボディコンバット、太極拳とヨガを足して２で割ったようなボディヒーリング、楽しく踊れるボディジャム、それと今日初めて参加したボディアタック。

とにかくものすご～～～くキツイ。あんなに走ったの高校以来だよ、実に２０年ぶり？

このボディアタックは水曜日の午後７時半と土曜日の午後６時の２回しかおこなっておらず、参加する機会がなかったのだけれど。
今日はダンナがお休みだったからダンナに子供頼んで、晩ご飯の用意もしてから参加してみたの。

しょっぱなからもう！ず～～～っと心拍数上がりまくり。走ったり腕立て伏せしたり。
こんなしんどいの初めてだわ。

コンバットもかなりしんどいと思っていたけれど。コイツのほうが更にキツイ。

ただ慣れると面白いのかしらね？なんか私は何度出ても慣れる気は全くしないけれども。