温野菜のスパゲッティ?に見えるような気もしますが、麺は焼きそば。ここのところ、「レンジで焼きそば」「レンジで温野菜」という名前の、電子レンジに数分食材を入れて数分待てばこのように簡単に調理できるタッパーで朝食をすることが多くなりました。特に水を入れなくても、野菜からの水分で蒸し野菜が簡単にできて重宝してます。長年朝飯はコンビニで買ってくるサンドイッチやおにぎりが主でしたが、最近このパターンになってからスーパーで野菜を買うようになり、いろいろな温野菜を食べてみようと、今まで買ったことのない食材を買うようになりました。
これは「レンジでゆで野菜」ですが、上の写真の容器は「レンジで焼きそば」。このほかにも「レンジで○○」という容器は、別にこの楽天のアフィリエイトだけでなく、普通のスーパーや100均ショップでもたくさん売ってますね。少し水を入れてレンジにかける「レンジでスパゲッティ」もあったかと。
野菜は今までもキャベツを丸かじりするぐらい好きでしたが、これで野菜を多めにとることで血糖値も下がればといいと思っているところです。しかし、レンジの使い過ぎで今の節電の流れに逆らっているかも。。。