ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

話すことで安心することありませんか？
話してみたいことありませんか？

人間関係や自分が嫌になるような
持っていきようのない感情を持ち続けていませんか？

そんな時、皆さんはどうなさっているのですか？ 

ホッとする空間、ほしくないですか？
ストレスから離れ異空間でくつろいでみたいと思いませんか？

私もストレスで悩み、過呼吸になったことがあります。
だからこそ
ストレスケアの方法にセロトニン排出トレーニングを選びました。

薬物や器具を使うなどの方法ではなく
宗教がらみでもありません。
本当にご自分の内面にある自己再構築の力を用いて
脳の中に脳を活性化させる情報伝達物質「セロトニン」を出していく
そういうトレーニングプログラムをレクチャーする場所です。

◇　感覚の訓練
◇　セロトニン排出のための呼吸法
◇　日常生活リズム・体内リズム改善のためのワーク

これらのストレスケアに役立つ方法や、プログラムを教授する業務を
商標登録している会社です。

ジークレフ　心と脳の健康センター
〒753-0211　
山口県山口市大内長野１１８４－５
TEL　０５０－３４９９－９４３９

ホームページ
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