ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

昨日は遠方からわざわざおいでいただきありがとうございました。

長く同じストレスを受けてしまう方は、性格的にご自分を追い込んでしまう傾向が
強いようです。

一生懸命
責任感が強い
自分で解決しよう
自分で全部責任を負う

真面目な心根の方が多いです。

だから
ストレスを見過ごしてしまい
体の中には防衛反応が働きますから
急ブレーキをどんどんかけてきます。
でも、
精神的には「ＧＯ！ＧＯ！」
だんだん心と身体の間に格差が出てきて
身体が自分の感覚の支配下から遠のいてしまいます。

「自分の体が自分の身体でない」みたいな感覚

これを放置しますと、感覚は統合されず
自分の中のもともとの機能に統合感がなくなってきますので
セルフコントロールはできなくなります。

ここでジークレフは
この感覚のちぐはぐな所を改善し
感覚の統合と身体との一体化を目指すプログラムを策定します。

プログラムを実施する際には、
色々な媒体を用います

音楽療法であったり
感覚統合的訓練であったり
コミュニケーションスキルアップトレーニングであったり

カウンセリングでも
ヒーリングでもない
新しいタイプの感覚訓練と言えるかもしれません。

ジークレフの目指すものは脳の活性化

合理的な有酸素運動（小川式呼吸法）で、脳にクールな覚醒と
シビアな感覚を甦らせるプログラム

認知症予防にも非常に効果的です。

ホームページ

http://www15.ocn.ne.jp/~mwstudio/index.html

メールマガジン

http://www.mag2.com/m/0000251557.html

yamaguchi-fmt.0621@vanilla.ocn.ne.jp

050-3499-9439