ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

ジークレフでは、ストレスケアに触覚防衛反応の軽減を目的に行うプログラムを入れます

感覚受容の際の過敏反応

ストレスが高じると必ず皆様に共通して起きる現象です

• 今まで音楽が大好きだったのに、音がうるさくて聞けなくなる
• 人の声が気になる
• 人が自分の方を見ているような気がする
• 電車に乗れなくなる
• 人ごみが怖い
• 人が近寄ってくるのがいや
• 人が苦手
• 自分のことを話しているような気がして気になる

などなど
きりがないほどいろいろな現象
このベースになっているのが感覚の過敏性
ストレスで
感覚受容調整（コントロール）ができなくなっている為に起きます

そうすると

• 心が沈む
• 恐怖感が付きまとう
• 落ち込む
• 暗い考え方しか持てなくなる
• 攻撃性が増す

こういう風に、いつもの自分とはまったく異なった自分が出来上がってしまいます

長い臨床経験からいつも考えるのが
感覚受容の部分でなんとか折り合うことができるようになれば
おそらく
改善は望めるのではないか
ということでした。

簡単なことではありませんが
やるべきことを行えば必ずできることでもあります。

きちんとしたアセスメントと
きちんとしたプログラムで必ず変化が作れます

ジークレフとはそういうプログラムを策定するところです

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年内はご相談が無料です。
たくさんご利用いただきありがとうございました。

今日が年内最後の相談日となります。

ジークレフ心と脳の健康センター
創設よりわずかにまだ３か月
それでもたくさんのご相談と遠方からの受講を賜り
心より御礼申し上げます。
皆様の心が健康になるために
脳を活性化する方法を、この冬季休暇中にバージョンアップさせます。

皆様よいお年をお迎えください。

ジークレフ心と脳の健康センター
代表取締役　小川麻理子