ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

ストレスケアのジークレフです。

毎日ご予約をいただきありがとうございます。
週末にかけてご予約がたくさん入っております。
水・木は比較的まだご予約が取りやすい状況ですので
遠慮なくご予約下さい。

１月１４日（月）は、祭日のためお休みさせていただきます。
ご了承くださいませ。

安心と意欲を取り戻す

これが一番の重要だと思っています

「不安」は「攻撃性を生む」

不安は防御を生み出します
最大の防御は攻撃です
先に攻撃しておけばよいと思ってしまう
人間も動物であることに間違いないのです
攻撃は
いろいろな形で表現されます
「言葉」を発すること
「言葉」を発しないこと（寡黙）
「抗議」
「暴言」

楽しいことでもストレスのもとになります
楽しいことだからストレスにならないとは限りません

難しですね、知能の高い人間だからこその難しさ

トレーニングを行うことでよくなる方がほとんどですが
トレーニングを受容できるまで
非常に時間がかかる方が多く
受容していただかない限り効果は出せません
１回２回の受講では本当のトレーニングは行えないのですよ
受容を感じられた時に
初めて本質的トレーニングに入ることができるのです

今までに何年も続いているストレス状態をわずか１～２回のトレーニングでは
本質までに到達できません
表面的には改善できますが
やはり１～２回でやめてしまえば、逆に悪化する可能性も出てしまいます

信じること
受容すること
当センターのプログラムをそこからやっとスタートするのですが。

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