ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

長い間うつ状態で苦しんで悩んでこられた方の
十数年の経過を分析しますと
やはり
ストレスに弱い方が
強いストレスを受けて
血糖のコントロールができない状態ができて
不穏状態が出現する
そういうプロセスが見えてきます

皆さん
同じような経過をたどっておられるようです。

私どものプログラムを実行されている方は
現在非常に良い状態で落ち着いています。
基本は脳への栄養補給
脳への栄養は、糖分と酸素です。
必要な栄養素が脳のために使われなくなってしまう
そこを補うこと
これをまず行って、さらに
有酸素運動・無酸素運動を行っていただきます。
ゆっくりですが確実に改善します。

確実に良い状態が固定化するように
今度は強化に入っていきます。

行動療法も行うことが多いですが
クライアントさんとの信頼関係が一番だと思っています。

最近の海外の理論では、
心の悪い状態は薬物に依存しても改善できない
そう言われているのですが、日本はまだ薬物漬けのようですね。
アメリカから帰国した友人がしみじみ語っていました・・・