ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

最近のクライアント様は
皆さんよく似ています。

自分の好きなことをやっているときには
うつ状態は起きませんが
嫌なこと・嫌いな場所に向かう時に
うつ状態に陥るようです
それから必ず夕方

これらはやはりコントロールできない体の不調が
起因していると思います。

新しいクライアント様にアドバイスして
1週間様子をみます
軽減して、あまり調子が悪くならなかった
そう言われますので
今のご自分の体の中・脳の中で起きていることを
お知らせして
プログラムを少しずつ実行していただきます。

現状での行動の整理と
自分の今の機能の誤作動を防ぐご自分だけの方法を
実行していただきます。

若い方はほとんど短期間で良い方向に向かいます。
波はありますが、きちんとサポートしていきます。

元気な普通の生活を
新しく自分で構築していただきます。
がんばらない、同質の自分の生き方を
ご一緒に見つけていきます。


ジークレフ　心と脳の健康センター
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