ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

アルツハイマー病は嗅覚に関係する脳の周辺
扁桃核・アンモン核などと関係した脳の部位を中心に冒されると言われています。

嗅覚の衰えは脳に影響をしているようです。

アレルギーの方にうつ傾向が出やすいのも
何か関係している部分があると言われています。

心の健康を維持するためには
感覚を正常に働かせることが重要なポイントになります。

楽しんで感覚をお使いになる事で、ストレスフリーになることができます。

年齢とともに感覚はどんどん衰えてきます。
素敵に年齢をかさね、脳を錆びつかせないためには
匂いや、味を楽しむことも重要です。
何でもいいや、口に入れば
という食生活をやめて、たとえコンビニのおにぎりでも
見栄えよくお皿に盛って食べる
なんていう、目で見る・味わう・香りを楽しむ
そんな、些細な工夫で、心の病は防ぐことができるのですが・・・・

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