ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

すごく多忙になる１２月
師走
この時期にあまりの忙しさに何故か「不安」が出る人が多いと言われています。
忙しくしているのに
心が宙に浮いた感じになる
なんだか落ち着かない
なんだか地に足がついていない
そんな感じの方が多くなります。

責任感のある方に多くみられ、気ぜわしくなりストレスもたまります。

年末
後がない
することを全部やっておかなければ
なんて追い詰めるストイックタイプに多いですから
ちょっと無理でも、ゆったり過ごすようにしましょう！

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