ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

ヨモギってすごいのですね。
そこらへんに生えている草なのに・・・

ヨモギのお茶や煎じ液は健胃作用があり、食欲を増進し消化を助け、またコレステロールを低下させ、細胞の働きを活性化してくれます。

血液の循環も良くなり、冷え性からくる腰痛・婦人病などにも効果があるといわれています。

お風呂に入れても、血行をよくすることから腰痛や神経痛に効果があり、また消炎作用が皮膚の炎症や傷に効き、アトピー治療にも用いられているそうです。

葉緑素が抜群に多く、血液浄化として働くことから「青い血液」とも呼ばれ、発ガン抑制因子の「インターフェロン」という成分も含んでいます。
カルシウムなどのミネラル分やビタミン、カロチン、食物繊維などを多く含み、日常の食生活にも取り入れたいものです！

雑草
侮れない・・・・・

日本人って昔はこういうもので健康維持していたのですからね。
そこに学ぶべき姿がたくさんあります！

日本人の原点に戻った方がよろしいかも