ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

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  しょうが紅茶のゼリーと杜ちゅう黒ウーロン茶

  簡単にしょうが紅茶ゼリーが作れます。そこで今日のお客様に　しょうが紅茶ゼリーをお作りしました。男性の方にも好評でした。実はこれ、ジークレフがこのたび販売に踏み切ったしょうが紅茶なのです。熱湯に溶かすだけでのしょうが紅茶しかも寒天入りホットで飲むときは、アツアツ。冷やすとトローリさらに冷やすとゼリーになります。そこで、しょうがの苦手な人でも食べやすい砂糖は入っていませんオリゴ糖が2種類入っているのでほんのりとした甘味食物繊維豊富で、お通じが良くなります。しょうがで体をあっためますので、クーラー病と季節の移り目の気温の較差に翻弄されるこの時期に飲むのにぴったりのお茶ジークレフで1050円で発売中 

  2009/08/28

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  ストレス発散には部屋の模様替え

  部屋の模様替えは心の健康に一番そう私は思っています。ぐちゃぐちゃ考えずにとにかく動くこと動くことで何とかなることって多いものです。骨盤矯正チェアです。これに巡り合ったおかげで、腰痛がなくなりました！グリーンをアレンジしてみました。このグリーンは大好きなＰＬＡＮＴですが、名前を忘れました・・・待合室も少し広くなりました。考えるだけでも楽しい、お部屋の模様替え終わった時には夜になっていました。お客様がたくさん笑顔になりますように・・ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/08/27

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• 良いお天気で草取りをしました。

  セロトニンを出すために、朝のうち草取りをしました。日光を浴びて、それからいろいろなことをしました。健康が一番そう思います今日はあたらいお客様から電話もありました。新しい出会いに胸がときめきます。テンションあげるためにもセロトニンは大切ですから。使い果たさないように今日は、美味しい野菜料理と楽しい家族とのひと時で明日に備えるとしましょうか。今日は普段使っているパソコンではないのでどうも調子が出ません。もうひとつのブログのほうで健康情報をお確かめください。今日の健康ブログ新型インフルエンザ１週間で１０万人だそうですよマスク医療用マスクをご用意くださいね。サージカルマスクはこちらから

  2009/08/26

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• 脳が記憶している事から起きる誤作動

  平坦な道で何もないのに突然転びそうになったことはありませんか？思うほど筋肉のレベルがないのに脳は昔の筋肉レベルを記憶していて能力がないのに能力以上のことを許可してしまうそういう現象だそうですよ怖いですね。年齢が３０歳を過ぎるとどんどん出てくる一種の老化現象ですが最近は若い人にも多いのです。これは脳の栄養失調が原因でしょうか・・・くわしくはこちらからどうぞ！

  2009/08/25

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• ストレスの多い時代ですね

  今日も地震がありましたね。東京は豪雨に見舞われたとか。新型インフルエンザは１０万人とも言われています。厚労省が感染者数をカウントしなくなって逆に恐ろしいほどの感染を広げてしまったような気がします。恐ろしいほどのストレス今日は育児休業後に首を切られた女性の話をしていました。私育児休業などとったことがなくそういう恩恵にもあずかったことがないので実感はありませんが長く休めば職場に居づらくなるのはわかっていましたので２か月の赤ん坊を保育所に預けて、早々に仕事に復帰したものです。そのころから思えば今の皆様は恵まれていますよ。法律がちゃんと決まっていますからね。でもその法律もお飾りでしかないようですしね。ストレスの多い時代です。リラックスして乗り切ることができるのでしょうか・・・・

  2009/08/24

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• マスクはお飾り？スーパーで売られていたマスクにびっくりの巻

  昨日は午前中に準備のためホームセンターに行きました。大安売りのイベントだったので大賑わいそんな中マイクで「マスクは品切れになる恐れがあります。ぜひご購入ください」そう呼びかけていました。そこでどんなマスクかなって思ってみてみましたが唖然！そこにあったのは、ウイルスなんか遮断できそうにもない頼りなさげな、白い紙のマスク薄っぺらな箱箱のふたが、開きかかっているものもありました・・・こんな不衛生なもので、予防なんかできるの？私どもジークレフのマスクは、ウイルスを遮断するためにフィルターを装備しているものに限っていますだから、値段もあまり安くはありません。しかも、管理を徹底しています。毎日消毒する環境のもとにおかれています。管理に気を使います。湿気や雑菌になるべく遭遇しないようにかなり管理に気を使います。ですから昨日の現場をみて、がっかりしました。マスクはお飾りか？いくらなんでも、すでに雑菌が付きそうな雰囲気で売ることはなかろうそう思ってしまいました。今からマスクを買おうと思っていらっしゃる方はちゃんとした場所で、フィルター付きのマスクをご購入ください。安くてもお金を払うのです。同じお金を払うのなら、自分の身を守ってくれるものに対してお金を払いましょう。情報操作に翻弄されずに、ご自分の目で見て確かな商品を購入しましょう。同じマスク販売を扱うものとして、愕然ときました。あまりの惨状に・・・

  2009/08/23

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• いきなり秋になってしまったような・・・

  昨日お仕事をしていましたら、なんといつの間にか外は真っ暗え？？？まだ７時よ？？？しかも窓の外から虫の声が「りりりりり　りりりりり」締め切っているにも関わらず強烈な声が聞こえてきます。片づけを終えて外に出ると、虫の声の大合唱秋か？？？？？そうですねなんだか変な気候です。夜は寒くて毛布をかぶっています日中は暑くてクーラーを入れてしまいます。こんな夏は良くないので、どうか皆様大豆などの高タンパク低脂肪の食品をとってさびない強いからだと脳をおつくりください。アミノ酸パワーについてはこちらからインフルエンザ対抗サージカルマスクについてはマスクご購入サイトジークレフの詳し活動についてはホームページをどうぞ！

  2009/08/21

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• 新型インフルエンザ感染拡大中

  昨日の厚生労働省ますぞえさんの会見国民が慢心したから新型インフルエンザが流行したような言い方をしていました。厚労省は７月２４日を境に、感染者数などを発表しないことを決定し、新型インフルエンザに関する情報は一般の国民には伝わらなくなりました。しかも外来診療が一般化され、インフルエンザは瞬く間に広がり始めました。これは予測できたことですし、厚労省が・感染者数を発表しない・集団感染以外は届け出の必要なし・外来診療に切り替える・ウイルス検査も行わないでよいそう決めてから、感染が一般にどんどん広がったことには、誰が責任を感じるべきなのでしょう。国民でしょうか？夏にこんなに流行するとは思ってもみなかったそう言いきっていましたが、その思い込みにこそ責任の一端があるのでは・・・無責任な大臣の発言に呆れてしまいました。何か悪いことが起きたら、「僕知らない○○君のせいよ」って罪をなすりつける子供のような発言だと思いました。この大臣には有識者や高名な医師などＢＲＡＩＮがたくさんいらっしゃるはずなのに、この流行を見抜けなかったのでしょうか？私はブログで何度も真夏でも流行すると警告を発してきました。５月に大騒ぎしてあおるだけあおったのは大臣あなたです。その結果経済まで混乱したのに、大した流行にならず大損害だけが残りました。そうして今回のような本当の流行の兆しを、大臣の曇った目は見抜けなかったそうして昨日は国民が慢心していたから大流行したのだと・・・責任は無いのでしょうね

  2009/08/20

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• 認知症予防教室の猛者たち

  今日は認知症予防教室の講師でした。山間部のお年寄りはウルトラ元気今年は天変地異が多い大雨災害地震事故色々なお話をしてくださいました。生き生きと語る高齢者の自信に満ちたお顔うれしかったです。さてインフルエンザついに大流行厚労省認めましたね。７月２４日から、もう真夏には流行しないから患者数は数えないそう宣言して１週間後に大流行この失態はどう考えているのでしょう升添さんが平気な顔で言いましたね。自分の身は自分で守るしかありません。

  2009/08/19

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• 腰痛はストレスから起きる

  腰痛はストレスから起きることが多いそうですよ。腰痛に悩まされている方が多いようです。昨晩も腰痛に悩む方からお電話いただきました。ジークレフでは、腰痛を体の悲鳴だと考えています。ストレスを強く感じる方は、そのストレス反応を身体反応として表します。たとえば姿勢猫背覇気のない歩き方足を投げ出して歩くようななど日常生活の姿勢歩く姿勢立つ姿勢動作する姿勢そういうものにストレス反応としての身体表現が現れるつまり体に無理をさせてしまう人が多いのです。ストレス下における身体表現の一つに、呼吸が良くない浅い呼吸になってしまい酸素が十分に脳に供給できない状態を作っていく　もありますそこでジークレフでは、リラックスする時間をおつくりします。骨盤チェア20分というと「エーそんなに長いのですか？」そう言われる方がいらっしゃいます。でも酸素供給も行っていくジークレフの方法では20分は必須です。そうして、お求めに応じて骨盤周辺のストレッチや疲労回復ストレッチ・アイトリートメントなどと組み合わせて心と体の回復を図ります腰痛は単に骨や筋肉の痛みではないストレス反応の一つであることを良く分かってあげてください。

  2009/08/18

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• 急増する夏バテ＝心の疲れ

  自然の猛威から1カ月過ぎようとしています。いまだに道路は全面通行止め入れないルートが続いていますので別ルートは渋滞しかも豪雨で山の生態系が変わったのか食べ物が無くなったようでクマが町まで下りてきていますミツバチは時期でもないのにスダチを始めたり大量に死んでしまったりそうかと思うとスズメバチが非常に多く飛び交っていたり蝉も晩秋になく蝉がもうとっくに鳴いている夜はコオロギ・鈴虫・クツワムシの大合唱今まで出てきたことが無い駐車場にまで蛇が出てきている住んでいた石垣などが水没したり崩れたせいで住む場所を失ったようです日照不足が続いていたのでこれから急激に夏バテに苦しむ人が現れますやる気が起きないだるい体が重い思うように仕事ができない集中できない持続できない朝起きるのがつらい頭がボーとするこういう状態が増えます放置すると心の病に移行しますので早めにライトセラピーを！穏やかにゆったりと深呼吸をして酸素不足を補いましょう貧血にならないようにビタミンと鉄分の高い食事を心がけましょう今年の夏バテはたちが悪いそう思ってください。ジークレフ　

  2009/08/17

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• 実は近所でクマが出たんです

  お盆の14日実は近所でクマの足跡が発見されました。猟友会でチェックしクマの足跡であることが確認されました。嘘のような話です。山に住んでいるわけでは無いのです。スーパーやリフレッシュパークなどの運動公園の近くたくさんの人がうろうろする場所です。しかも夏休みのラジオ体操の実施場所のすぐそば恐ろしくって何も言えません。ミツバチも季節ばずれの分放やおかしな行動が多いそうです天変地異が起こる前触れかもしれません・・・

  2009/08/16

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• 新型インフルエンザって意外に流行しているのですよ！

  ほとんど報道されなくなりました。7月24日より、新型インフルエンザは、集団感染が懸念される場合以外届け出が不要となりました。つまり、もう流行してもわからないそこで沖縄で季節外れのインフルエンザ大流行　1000人以上がこの1週間で感染そのうちの多くが新型であるとわかっています。四国・東京でも学生の間で集団感染が・・・自己免疫力・自己治癒力を高めて乗り切るしかありません。どうか皆様ご自分の体を自分でお守りください。

  2009/08/15

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  夏バテにはウナギよりカツオ

  夏バテにはウナギと良く言いますが夏バテは実は酸素供給が不足して起きてくるとも言われています。エネルギーが足りないのではなく酸素が足りないのですつまりウナギを食べるより血流を上げる方が改善が目に見えて良いのです。鉄分を補給してみませんか？酸素供給をアップすることで夏バテと夏のストレスから逃れることができるのです。食品としてはウナギよりカツオ生でカツオをにんにく・しょうが・葱・玉ねぎなどと一緒に食べましょう！元気になりますよホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/08/12

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• 薬物依存の恐ろしさ

  酒井法子容疑者が逮捕されました。子供を他人に預けて逃げ回っていたとか・・・覚醒剤に手を染めていたとはだれも知りませんでした。だまされたと思った方も多いかと思います。テレビや公の場所に出る機会の多い方が、どうやって覚醒剤使用をごまかせたのか不思議でしょうがないです。覚醒剤は、元気にする薬です。ハイテンションになるお薬なのでうつ状態の人が手を出してしまうこともあるとかしかし常用すると脳が壊滅状態になってしまいます。統合失調症のように幻覚や幻聴が現れ精神が荒廃し廃人になってしまいます。それを知らないはずがない・・・弟も覚醒剤でつかまっていた環境なのでしょうか？入れ墨をしておしゃれな服装をして東京の町をカッコ良く生き抜くためにそんな薬の手を借りなければならなかったのでしょうか？お母さんが薬をやっている、同じ部屋に自分の子供がいるこの恐ろしさがたまりません。隠れていた数日間自分の保身のために隠れていたのだとすればテレビで子供がかわいいとあれだけ話していた彼女は本当に子供を愛していたのだろうか30過ぎてもいつまでも子供のままでいたいピーターパンシンドロームだったのか薬物依存は恐ろしいです覚醒剤だけではありません頭痛薬睡眠薬向精神薬すべて依存症を引き起こすと言われています。薬物を体内に入れるということはそういうことだと認識を新たにしました。

  2009/08/09

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• 昨日はセミナー講師でした

  山口産業保健推進センター主催のセミナー講師を務めさせていただいております。産業保健推進センターとは働く人たちの健康を守るためにいろいろな方法や情報を提供する団体です。労災病院などが深い関係を持っています。心の病が非常に増えて、さらにセンターの役割が重要になってきています。しかし事態は深刻で、不況の波は部署の人員削減やそのほかもろもろのストレスを生み出し働く人たちはさらに追い詰められています。働く人が、健康に長生きできるようにサポートするお仕事として今回は少しでも自分の健康に「気付き」ができるよう簡単なアセスメント法もお知らせしました。自分で自分の健康をチェックできる方法もお知らせしました。私は今のこの不況下にこういうお仕事をいただいたことを誇りに思います。少しでもお役にたてるよう、もっともっと努力したいと思います。

  2009/08/04

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• 今日は講演講師

  現代人は脳の栄養失調これをテーマに本年度はお話をさせていただいております。現代人は、体の栄養は足りているのですが、脳の栄養が足りなくなっているという矛盾についてお話しさせていただきます。会場はウエルサンピア宇部　体に良いいろいろな情報をお伝えしてきます。ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー　

  2009/08/03

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• 眼精疲労をとる方法

  パソコンに向かう時間が多い方目から肩こりが来ることはよくご存じだと思います。まず目を休ませることが大切そこで１０分間ホットタオルでまず温めましょう！温めている間に目をいたわるアイトリートメントまず、手のひらでやさしく目全体を包み込むように押さえます。３０秒間ゆったりするような音楽をかけながら行ってください。次に指で目の上の骨のあたりをゆっくり押さえてあげます。目の下の骨も同じようにゆったり押さえます。こめかみ首の後ろ後ろ頭の順にゆったりと押さえていけば目がゆったりと良い状態に回復していきますよお試しください。質問などはkokolo@gclef2007.com無料ですからご心配なく・・・

  2009/07/31

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• 当たり前に慣れすぎていた・・

  普通に道路を通れること普通に水が飲めること普通に蛇口から水が出ること普通にお風呂に入れること普通にご飯が炊けること普通にお皿が洗えること普通にトイレが流れること普通に洗濯機が回ること普通に温水器が動くことそんなことができなかったこの１週間苦しい生活でしたよ慣れていたんですね甘えていたのですね普通にできていたことが普通にできないことの苦しみは半端ではありませんでした。良い経験をしました。こういう非常時の人の心の温かさも知りました。一生懸命仕事をして、生きていこうと思いました。本当にそう思いました。

  2009/07/28

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• 感謝いたします。

  大阪からわざわざお水を何ケースもお送りいただきました。ただびっくりそうして喜び生活用水は自衛隊からいただくのですが、飲料水となると不安なのです。そんな中心の師匠　無心さんからお水をいただきました。皆様には実感がわかないかも知れませんが、お水をごくごくと惜しげなく飲む行為が、この数日間できないのです。お水がないので先のことを考えると、ゴクゴク飲むことができないのです。そんな生活をしたことがなかったのでお水の大切さを思い知りました。たくさんの雨が降っただけなのです。水はたくさんあるのです。でも飲めないのです。不思議でしょ？雨がたくさんふって、降り過ぎて水源地がやられてしまった水が水をダメにしたそんな不思議な自然現象の猛威そんな中、人は何もできず、うろたえるだけでした。あす、解除になる予定ですが、昨日も、ものすごい雨で恐ろしいほど雲行きが怪しくなると恐怖が襲ってきます。今までにない恐怖です。

  2009/07/27

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• 毎日豪雨の山口県　怖いですよ・・

  豪雨が続きます。天気が悪いと本当にテンション下がります。しかも集中力も落ちます。心はがたがたです。酸素療法をやってかろうじて頭痛から逃れています。酸素療法はありがたいです。今日も土砂降りの雨の中を帰ってきました。いつもの道が通れないので別ルートでの通勤そこに集中するので車の量も多く、今日も事故で車が落ちていました。本当に怖いテンションがますます下がります。

  2009/07/25

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• ブログを削除した

  あるブログに自分のたわいもない毎日を書いています。思ったことをつい書いています。昨日のブログには、九死に一生を得た自分の体験と心情を書きました。すると亡くなった方は運が悪いのか運が悪いじゃ済まされない自分本位の内容そんなご指摘を受けました。そこでブログの記事をすぐに削除しました。そんなつもりで書いたのではないし、ただ、こんなにすごい体験をしたことはないし運よく引返さなかったために助かったという体験を描いただけなのですが自分本位この言葉が重くのしかかりましたね。

  2009/07/23

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  大災害から学んだ＝命を守る感覚

  山口では大雨のために大変な被害が出ました。仕事に出かけた私も九死に一生を得たのですが五感が働くこと＝命を守ることでこの災害を免れたような気がします。じつは大災害の現場を通った時に、いやな感じを感じ取りました。泥水があふれる道路山肌から何やら音がするいつもと違う景色の色＝暗い重苦しい色そんなものを感じて嫌な印象を強く受けました。その後大渋滞で進めなくなり、引き返すことにしかし引き返しながらやはり仕事場へ向かおうと高速道路にのりそのまま帰らないで進むことを、なぜか選んでいました（内心は帰りたい、すぐに帰ろう！だったのですが）そのままもし内なる声に従って帰っていたらちょうどあの土石流が起きた時間帯にあの場所に戻っていたことに自分の身を守ろうとする「感覚」に従ってよかったと思いました。見慣れた場所が無残な姿になっているのをテレビで見ました。ショックでした。さっき通ったばかりの場所毎日通る場所恐ろしい・・・感覚を鍛えることが大切です。感覚は命を守るために備わっていますから。つくづくそう思いました。ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/07/22

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  なにやってんだろう・・・

  荒れ模様の朝です。毎日うっとおしい日が続いています。日照時間がない毎日なのでこういう天候が続くと、出てくるのがフラッシュバックいやなことや後悔の念が襲ってきますそれは自然現象そうそう誰もがそうです。私自身も、なにやってんだろうそう追いつめたくなる気持ちが出てきます。そんなことを感じないで脳天気な人が周りにいると余計になんだか自分自身がバカみたいに見えたりもします。でもそれは天候のせいです。季節の性で気圧の低さで起きてきます。酸素セラピー・光源療法で解決できます。お近くにセラピーのない時は、ゆったりとした音楽を聞きながらゆっくりと息を吐いたりすったりしましょう。それだけでも違います。お腹をゆっくりとマッサージするリラックス法も良いですよ！ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/07/21

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• インフルエンザがじわじわ流行中！

  山口では毎日インフルエンザの患者さんが増えています。日本中では毎日２２０人以上の人が感染しています。１週間で３０００人をすぐに超えました。山口ではタミフル耐性菌まで見つかって・・・抗生物質を安易に使ってきたつけが回ってきたのでしょう。どんどん人間は追いつめられていますねもともと食肉用の豚に抗生物質をえさに混ぜて与えていたから、変異したインフルエンザができてしまったと言うではないですか。人間が作った病気なのですよねえ。そうです。心の病も元は人間が作り上げた病です。眠れないはい、睡眠薬イライラするんですハイ、精神安定剤ちょっと不安でやる気がないハイ、向精神薬その結果、心の病が治った人を見たことがないそんな世界になっていったこわい話です。人の弱みに付け込んだ商売の多い今日県民の弱みに付け込んで県知事になり今度は政党の人気低迷の弱みに付け込んで総裁になろうともくろんだあの人は、急にテレビに出る回数が減ったシビアに計算高い！失敗してもテレビに出続けるぐらいの厚顔無恥な根性があれば少しは見直しましたが・・・つまらない話しました・・・

  2009/07/18

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• 子どもに聞かれて返答できない・・

  昨日の自民党の騒動をニュース番組でみていたら子どもに「日本ってこれからどうなるの？」そう聞かれた返答できなかった・・・昨日の騒動をみていても、この人たち選挙に勝つことしか考えていない今のこの不安定な経済や、このダメな政治家たちと官僚が作った莫大な借金を国民が皆で背負っている恐ろしい現実を忘れていない？東国晴さんの騒動も立ち消えになるだろうが彼の品格の悪さだけは日本中にバレてしまった真に受けて乗っかった愚かさも乗っけておきながら、さっさと逃げちゃった選挙対策委員長も凄い人たち誰も私たち「国民」「県民」のことなど考えていないとうことだけがよーーーーーく解ったこの数日間義務を果たす気がなくなってきたのは私だけかしら・・

  2009/07/15

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• 抗体なんかない！新型インフルエンザ

  新型インフルエンザ山口では毎日増え続けています。あちこちでゲリラ的に遊びに行くのも怖いですねさて今日の発表今まで高齢者には抗体があると言っておきながら今日は抗体はない！そう言いきっています。ひどい発表もっと良く考えてから発表してほしい！

  2009/07/14

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• 表情から読み取れるウソ

  先日某テレビ番組で話題の人「東国晴さん」を見ていたら顔の表情が豹変するのを何度もみました。裸の王様になってきたのかな？自分の意見に反対のことをいった年上の方に向かって「頭がおかしいんじゃない」とつぶやいていました。（聞こえるように）前から時々思っていたのですが人を食ったような小馬鹿にしたような表情が出る方でイメージと内面の隔たりを感じてしまいます。強いものにしっかり巻かれて、しかも上前をはねようとするしたたかさも感じます。こういう人じゃないと、政治の世界って勤まらないのでしょうか。でも、表情からこの人の「ウソ」が見え隠れして、なんとも不愉快な思いを感じてしまいます。この人が国政を動かして、私たち庶民が生き残れるように動いてくれるとは、とても思えない。火事場泥棒のように自民党を利用しようとしているし。でも自民党も政治家もそこまで馬鹿ではないと思うのです。東国晴さんの良いところが最近まったく見えません。こすかところ（九州弁）ばっかり見えます。私だけでしょうかこんな風に思っているのは・・・

  2009/07/11

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• たった一人の感染者で学校閉鎖にした山口市の某小学校

  7月9日山口市のある小学校で6年生の子供さんとそのお母様が新型インフルエンザに感染しているとの発表がありました。するとその子の通う小学校が即座に学校閉鎖になりました。たった一人の感染ですよ！そんなことしたら、その子供さんとお母さんは、とんでもない目に合うことになります。小学校は閉鎖になったということは、そのご家庭は外出を自粛するのです。仕事をお持ちのご家族はどうするの？新型インフルエンザは、季節性インフルエンザより軽いのです。マスク装着と、手洗いの遂行で簡単に予防できるはず。私は感染者が少ないのは隠れてしまったからだと再三申し上げてきましたが山口の方々は無反応蚊帳の外って感じでした。さ、足もとに火が付きましたよ。こんな時に、感染者となった方をやり玉にあげるのかそれとも、今までのように無関心を装うのか・・・どっちなのか、しっかりと見届けさせていただきましょう！

  2009/07/10

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  ストレスは恐竜を滅ぼした！

  恐竜はストレスで滅びたのだそうです。環境の変化見慣れない植物に生態系が変わっていった温度や気候の変化これらがストレッサーとなり恐竜は適応できないで絶滅していくのです。でも恐竜の中にもそのストレスに負けないで生き残るものがいたんですねそれが今までも生き残っている種の原型になっているのだそうです。現代人は恐竜と同じ環境に置かれています。ストレッサーが多い状況は恐竜が絶滅の危機に瀕した時と変わらないのだそうです。生き残れる恐竜に変わるか負けて滅びていくかどちらかしかないのでしょうね・・・ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/07/09

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• 心の病が長く続くと眠くなるわけ

  昨日脳が自分を食べるというお話を掲載しましたが、ストレスに負ける食欲が落ちる脳のエネルギーが供給されなくなる脳が自分の蓄えたエネルギーを使うために筋肉の中にあるタンパク質を分解する脳の代謝が落ちる身体の代謝が落ちる栄養失調になる脳が働くのを制御する＝やる気を起こさせないようにするだって動けば死んじゃうかも知れないから・・・栄養がないので脳は死なないように眠りなさいって命令するだから心の問題が大きくなると、しかも長く続いてしまうと身体が動かなくなって眠くなるのです。栄養が一番心を回復させます。脳の栄養失調を起こさないようにしましょう！

  2009/07/08

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• 脳が自分の身体を食べる？？？

  脳の不思議をお伝えしているブログhttp://gclef.soreccha.jpこちらのブログで、脳の不思議について毎日掲載しています。よろしければこちらをお読みください。

  2009/07/07

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• 男性特有の病気

  父が前立腺に問題を抱え病院に行くようになって７年尿が出なくなったりするようになったので手術を考えました検査の結果前立腺がんの腫瘍マーカーの数値が高く生検をすることになりました。５０歳を過ぎたら男性は前立腺がんの検査をした方が良いそうです。８０歳の父はこれからの人生をがんとの闘いという新たな火種を抱えてしまいました。でも、穏やかに毎日を楽しく過ごしてもらえるよう、家族で見守っていきたいと思います。この３日間老いること・死に向かうこと色々なことについて考えさせられました。事実を突き付けられてどうこれからの毎日を生きていくのか自分のことも考えるようになりました。生きていくこと素晴らしいことだけれど生きていくことむずかしい・・・

  2009/07/04

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• ドーパミンが出ない人

  脳内情報伝達物質ドーパミンが出ない人が増えているのだそうです。無関心というか感動しないというか感情が動かないというか美味しいと思って食べたことがない面白いと思ったことがない人を好きになったことがないこういう人が増えているそうです。草食系男子という言葉がはやっていますがこの中にも、無関心というか感情が動かない人が含まれているとも・・・なんだか手ごたえのないふわふわした男子が増えているなって感じますが。昨日書きました、恋愛の賞味期限は３年人を好きになると出てくるのがドーパミン「頑張っちゃおう」って思う脳内情報伝達物質です。ドーパミンが出ない人は、恋愛にも頑張れないので、３年どころか賞味期限はすぐに来ます。脳内情報伝達物質って食べ物で変わるのです。その情報はもう一つのブログでご覧くださいね！詳しい内容はこちらのブログからどうぞ

  2009/07/03

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• 恋愛の賞味期限は３年

  恋愛は長くても３年しか持たない何故でしょうか？男性と女性の脳の作りが違うことも一つ男性と女性の脳の使い方が違うことも一つ恋愛につきものの快楽＝好きって言う感情これは脳内物質ドーパミンを放出脳内物質ドーパミンを放出し続けると身体が消耗してしまうからそう長い時間は続けられない！そうかだから恋愛って辛くなるんだ！実らない恋愛ほどつらくなるのは、自分だけがドーパミンをバンバン出しっぱなしにしてどうしようもなくなるからだそうです。詳しい内容はこちらのブログでゆっくりどうぞ！シリーズで書いています。男と女の脳の違い

  2009/07/02

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• 眠ることにこだわると眠れなくなる人

  眠れない眠れない人には２種類あるのだそうです。眠れないと言いながら眠っている人本当に眠っていない人眠れないと言いながら眠っている人とは自分では眠っていないと思うのですが脳が実際には睡眠をとっていて病気でも何でもない方本当に眠っていない人は睡眠障害と言う病であるというのです短い時間でも「脳」が「眠っている」ならば大丈夫夜中の３時に目が覚めたとしても脳が一番眠っていたい時間は午後11時～午前2時までだと言われています。その時間を眠っていたのであれば、夜中に覚醒しても大丈夫睡眠不足にはならないそう言われています眠ることにこだわらず、考え方を変えることで睡眠の質も変わってきます。時間ではない眠る質の問題だと考え方を変えてみましょう。昨日私はマーフィーの法則を読み返し、出勤中の車の中で笑顔と大声で声に出して色々な前向きの言葉を口にしてみました。そうすると仕事がうまくいくのですよマーフィーの法則とは人が自分を幸せにできる方法の一つだと思います。自分自身を生かすも殺すのあなた次第ってところでしょうか。

  2009/06/30

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  何のストレスかわからない・・・

  何のストレスかわかりませんがとにかく心が平穏ではない時がありますとんがっているこんな感じでしょうか？そんな時にマーフィーの法則を思い出してみました。そう自分次第なのですよ自分がどう思うかで自分の心なんて簡単に変わってしまう「家族が誰も掃除をしないので、自分だけがいつも働いている」と思うと主婦はつらくなるけれど「私が掃除をしてあげるから、家族がみんなこんなにのんびりと時間を過ごすことができるのだ。自分って、みんなを幸せにしてあげてる凄い人なんだ！」「言い方」を変えると脳の中にでるドーパミンやアドレナリンが変わってしまうという単純構造もある「脳」情報伝達システムって意外にコントロールできるのかも・・・そう思って、今のあなたの考え方が、あなたによって変えることができるのです。自分で変えることが出来なくなって、いろいろな人にやってもらうことに依存したマイケル・ジャクソンは、薬物依存の前に、自分の思い通りの人間を作ることに依存した人間依存症だったのかもしれません。演じることばかりで本当の愛情を知らないで過ごしてしまった大スターの悲しみなんだか切なくなりますね。ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp音楽屋のひとりごと　(お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/犬ブロ（プライベートドッグランのブログ）http://inublo.jp/wittypup

  2009/06/29

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• ドッキリ！

  せっかくアクセスしてくださった方だからと、こちらからサイトをご訪問させていただこうとアクセスすると、あらららドッキリ！もう赤面お分かりですよね・・・そううっかりアクセスもできない・・いかにもいい人っぽい名前ですが実は●●サイトせっかく見ていただいている方がいらっしゃると思っても、その方のところに行きつくにはかなりなハードルがありますね。楽天のブログは本当にそういうサイトが多いです。こちらは地方のポータルサイトのブログこちらをよろしければご覧くださいね。

  2009/06/28

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  マイケルを死に至らしめたのはMRSAか？

  MRSAに感染していたというマイケルその突然の死に、全世界が驚いている。かなり昔にマイケルのコンサートを日本で見た一緒に見た息子はもう２５歳になる２２年ぐらい前の話その時は健康的な生き生きした人だった。その迫力と魅力あるステージに釘付けになった冥福を祈るとともに、あの世界で生き残るために心を病んでいったマイケルの悲しみを少しでもいやしてあげられるようにいのっている。MRSAについての詳細はこちらからどうぞホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/

  2009/06/27

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  梅雨の時期の心の管理

  この時期は本当に嫌な時期湿度も高く気温も高くでも夜は急激に温度が下がる過ごしにくい熱中症も多く発症しますそこで栄養をきちんととって少しでも心を元気にしておきましょう！カロテン豊富なズッキーニを使ったレシピズッキーニのにんにくオイルあえ簡単で栄養価が高いお料理です。梅雨の時期には、野菜のカラフルな色合いを生かして調理をし食欲不振から低血糖状態を引き起こさないようにご注意ください。 夏はソーメンであっさりと・・・でもソーメンはグルテンの量が半端ではありません。うつを引き起こす可能性が高いそこで、野菜をたっぷり入れて、亜麻仁油orエキストラバージンオイルであえて身体に良いレシピに変えてしまいましょう！ジークレフでは、心を元気にする栄養レシピもご紹介しています。簡単ですぐにできる元気になる方法たくさん試してみませんか？ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/

  2009/06/26

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  疲れ気味の人へ

  最悪な梅雨ですね。夜はものすごく冷えて日中は真夏日このギャップに夏風をひく人が続出テンションが維持できない暑さにうっとおしさに負けそうそんな嫌な時期は、ビタミン療法で乗り切りましょう！抵抗力をつける詳しいお話はこちらから！

  2009/06/25

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• テンションが下がり気味の日々

  年齢の性もあるのですが朝からテンションが下がり気味やる気があるのかないのかやろうとしていたことを忘れて他のことをしていることが多くなっています。脳は使わないと退化します。使い方も重要テンションが下がり気味の時は、わざと声に出して何かを口に出して言うとほとんどの場合治ります。「私は元気」「そう、私は最高！」「いい仕事しているねえ」「大丈夫、今日もいけるよ！」褒め言葉がいいんですよ（だれも褒めてくれないから、自分でほめてる！）そんなことで人間の「脳」って神経伝達物質を出してくれる単純なのですよそう思って、朝からセロトニンを出すべく、人仕事しました。セロトニンは出てきたけど、肉体的疲れも出てきちゃったそこでジークレフのリラクゼーションプログラムを自分にやってしまいましょう！脳波誘導ＣＤ　眉唾ものかと思いきや、これが意外に効果大きい！ちょっと面白いので研究を続けていきたいと思います。

  2009/06/24

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  セロトニン減少症

  セロトニン減少症について詳しく書いていますので是非ご覧ください。詳細はこちらのブログからどうぞホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/  ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx 無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html 楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/ 全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/ 

  2009/06/23

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• 失うもの

  人が失うものについて詳しく書いてみました。詳細はこちらから失うものの大きさに愕然とする年齢にきてしまうと不安にも陥りやすいしかし失うものが始まる時期が現代人は非常の早くなっていて恐ろしい急速に衰えが始まるのは２５歳～恐ろしく早くなっているようです・・・・

  2009/06/22

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  とても良いリラクゼーション

  リラクゼーションプログラムです。体感型音楽療法＝サウンドセラピーには脳波誘導ＣＤを使用しています。より良いリラクゼーションが脳の中に生まれてきます。是非御体感ください！このシステムの詳細はこちらのブログで詳しくどうぞ！ホームページはこちらです

  2009/06/21

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  ＮＫ細胞を活性化させましょう！

  NK細胞＝ナチュラルキラー細胞この細胞は、あらゆる外敵から身を守るスーパー細胞なのにストレスや加齢で減少します詳しい内容はこちらでどうぞ！十分なリラクゼーションがこのNaturalキラー細胞の活性化を助けます。ジークレフでリラックスしませんか？ゆったりとした時間をご提供しています。このプログラムの時間だけで体内に変化が訪れます。 ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/ 

  2009/06/20

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  依存してしまう心について

  人はなぜか依存してしまう・・買い物ギャンブル食べ物カフェインお酒人お金などなど依存する心のメカニズムについて調べてみました。こちらをどうぞ！

  2009/06/19

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• 海馬のシータリズムに乗って

  記憶力が落ちてきたそう感じることがありませんか？心の問題に長くつらい思いがあると扁桃体が常に興奮していますから海馬が働かなくなります。そこで記憶の積み重ねができなくなったり、昔の記憶＝長期記憶のデータ整理ができなくなって余計につらくなります。海馬のシータリズムを上手に使って、記憶力をアップしてみませんか？ジークレフではそういうトレーニングを行っています。http://gclef2007.com/default.aspx

  2009/06/18

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  ビタミンをとりましょう！

  生野菜は、まず最初に食べましょう！ビタミンミネラルを吸収しやすくしますし、生野菜をゆっくり食べることで満腹中枢がはたらき、食べ過ぎを防ぎます。一石二鳥！野菜には鮮やかな色があります。鮮やかな色合いは、それぞれに意味を持っています。赤には赤のオレンジにはオレンジのグリーンにはグリーンの黄色には黄色のファイトケミカル＝植物化学合成の効果を持っています。夏ですからカラフルな色合いのお野菜をたくさんたべて、ビタミン・ミネラルを吸収し、身体の機能を高めていきましょう！インフルエンザ情報新型インフルエンザは、発症者に海外渡航歴が無く感染経路が不明の状態が増えてきています。どこで感染したのか全く分からないケースが増えているのが最近のケースマスクと手洗いで感染を阻止しましょう！感染で一番恐ろしいのは、病気の症状ではなく、感染したことで社会的に活動できなくなることです。家族やその周辺の仲の良い人まで巻き込んでたいへんな事になってしまうのだそうです。感染した人に対しての誹謗中傷がすごいのだそうです。お一人が１か月使えるほどの医療用サージカルマスクの備蓄をお勧めいたします。５０枚入りの不織布三層構造（N９５相当フィルター付き）がお勧めです。 マスクのご購入はこちらからどうぞ

  2009/06/17

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  匂いが記憶を呼び起こす＝プルースト効果

  アロマテラピーがもてはやされていますが自分に記憶のない香りをかがされても、心の中に変化は生まれません。つまりリラックスなど実際にはできない可能性があります。プルースト効果自分の記憶の中にある「香り」「におい」これを上手に使うことこれがあなたの精神的な安定を引き起こします。自分にしかない「におい」「かおり」の想い出を探してみませんか？鬱々とした毎日を過ごしている人感情の変化がなくなってきた人そういう人の海馬を刺激するプルースト効果を考えた感覚トレーニンングジークレフでは行っていますね。ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspx無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト　ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/ 

  2009/06/16

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