原付バイクでツーリング★基本は野宿！

もう一週間くらい経つだろうか、持病のヘルニアが悪化し、歩くのも困難な状態が続いていたのは。

前回読んだ本を読んだ後、すぐに腰痛は〈怒り〉である普及版を注文しました。

腰痛は怒り！？半信半疑というより、まったく信用できなかったけど、公式サイトや、アマゾンでのレビューを読んでいると絶賛の嵐！読み終わる頃には腰痛が治るのだそうな・・
どうせ動けないし、なにもすることがないので、試しに読んでみることにしたわけです。

結果から言うと、治りました！ホントに痛みがなくなりました。

動くことすら困難だった状態で、椅子に座っているのもつらい状態だったものが、
今こうして、椅子に座ってこの日記を書くことができています。

一週間も経てば自然によくなるんじゃないの？という声もありそうだけど、
昨日の夜、本を読み始め、読み終わったときには痛みが消えていた。
あまりにもタイムリーじゃありませんか？

自分で書いていても、うさんくさいですが、本当です(ﾟДﾟ;)

本の内容をすべて解説するのは大変なので、簡単に説明すると
筋骨格系の痛みというものは、心の奥深くにある”怒り”が、体への痛みとして出てくるものであり、この”怒り”の存在を自分で認識し、解決できるものは解決し、どうにもならない問題は、その問題を認識するだけで、体に痛みが出るのを防げるというものらしい。

その痛みの出る部分というのが、姿勢筋といわれる、肩や首、腰などの筋肉群なんだそうだ。

今までの腰痛に対する知識(背骨が変形している。骨盤が歪んでいる。筋力の低下などなど)を、完全に否定し、腰痛の原因を体の問題ではなく、心の問題として受け止めることが大事だと。

詳しいことは、本を読むか、公式サイトを見てください。
たった1300円です。腰痛で悩んでいる人は読んでみてください。

事実、俺の腰はよくなりました。ホント今でも驚いてますけど(笑)
この事実をどう伝えればいいのか・・たぶん俺が最初に抱いた感想「うさんくさい！本を読むだけで治るわけがないっ！」と思われていると思います。

この本を読んでも治らない人も確かにいるようだけど、俺は治りました！という報告です。完全に痛みがなくなったわけじゃないけど、日常生活には問題ない範囲にまで回復しています。

無理矢理すすめているわけではないので「あぁ　本を読んで治った奴がここにもいるんだな～」ぐらいの気持ちで受け止めてください♪

腰痛は〈怒り〉である普及版

サーノ博士のヒーリング・バックペイン