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2005.09.07
カテゴリ：BOOK・DVD・CD
「食べ物をプラスして痩せる」という話をテレビで観ました。途中までしか観る事ができなかったのが残念だったのですが、つまりは「痩せるためのエネルギーがなく栄養失調の人が多い。」とのことでした。
ふ～む。一理あるかも…。これも含めて先日の遺伝子ダイエットでの自分の体質に合ったものをキチンと食べるということが大切なのかもしれません。それは結局「健康」につながることですよね。 そのアンチエイジングダイエットを提唱する伊達友美さんは管理栄養士で、心と体と性にまつわる栄養学（ホリスティック・ニュートリション）を専門に、1500人以上の減量栄養指導を経験。自らも20kgの減量体験を持つ。恵比寿アンチエイジングクリニック・カウンセラー。女性誌などに連載多数。メルマガ「＠ダイエット・サプリ」を配信中。 ＊伊達さんのブログ もっとキレイになるサプリメントブログ ＊伊達さんの本 アンチエイジング・ダイエット 
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Last updated
2005.09.07 18:16:45
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