|
|
|
2016.01.16
カテゴリ：体
小岩にはハンモックフィットネスができるスタシオがある。 「心、体、宇宙とつながるRepose Yoga（リポーズヨガ）」小岩で世界を体験しょう（日本も含む） 空中にぶら下げたハンモックを使い、子供の頃にやった前回りや逆立ちをする。 何十年も逆立ちを経験したことのない人がハンモックのサポートで逆立ちをする。 忘れていた、眠っていた身体感覚が目覚める。 体のバランスをヨガを使って揺さぶりをかけ活性化させていく。
JR中央快速の社内では、ドアの上部にカラーモニターが付いている。 それを見ていたら「空中ヨガ」の映像が流れた。 このハンモックを使ったヨガをなんと呼ぶといいのだろうか。
「空中ヨガ」http://studiofuga.jp/ 「ハンモックフィットネス」 「ハンモックリカバリー」http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/workout/genre/feature/hammock.html 「アンティグラビティ」http://antigravityfitness.jp/ 「エアリアルハンモック」https://www.youtube.com/watch?v=wRKhwQmtHyI 「ハンモックヨガ」http://girls.pasona.co.jp/?p=38
同じハンモックを使ったフィットネスもいろいろある。 とりあえす、ハンモックが気持ちよく、逆さまになったりすることで、体の状態がどうかを教えてくれる器具だとわかった。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.01.20 05:31:34
コメント(0) | コメントを書く
[体] カテゴリの最新記事
|
