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2017.05.03
カテゴリ：体
 【送料無料】ケーツー（K2） レディース インラインスケート KINETIC 80 キネティック ブラック/グリーン 80 I160202101 【ローラースケート ローラーブレード 大人】 東京ドーム ローラースケートアリーナ 東京ドームローラースケートアリーナでローラースケートをした。 今回は毎日、ジムで汗を流している成果を感じた。 前回は、インラインを履いて、リンクを一周するのに、日頃使わない体幹から発する悲鳴にも似た痛みでヒーヒーしていた。 今回は、バランスをとる確認作業から始め、周回する体力の消費を楽しんで滑れた。 それでも、最初は慣れない体幹部分の何処かが悲鳴をあげていて、何回か壁際で、痛がる足をプラプラ振って体勢を整えた。 滑って出てきた感覚は、体重移動で左右の前方向に体を傾けて、重心移動で進ませる感覚と、ブレードの踵の蹴り感覚で前に進ませる感覚だ。 重心を移動させながら、反対の足ブレードの踵辺りで地面を蹴る感覚だ。 気持ちいい新しい滑る方法が手に入った感覚を感じながら滑ることができた。 そして、妻がインラインスケートがものすごく旨いことに気がついた。スヒードの出し方が明らかに違う。 周回回数が段違いに多い。 改めて運動神経の発達した自分の妻の身体能力に気がつかされた。 リンクを滑る子供たちには、確実に妻の身体能力が受け継がれている。 2時間を滑り、プロテクターやヘルメットやTシャツは大汗で濡れている。 かなりの運動量である。 ローラースケートアリーナに来ている様々なママ達はスリムで颯爽と滑る。 たぶんローラースケートは、体幹を強制的に鍛え上げる最良の運動方法である。 滑るママ達の体が皆、細くしなやかである。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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