ふ た こ ぶ

玄米をやめても
眞手のアトピーは良くならず
むしろどんどん悪化している

やっぱりそんな
簡単な話じゃなかったようで・・・
掻き壊して肉丸出し、みたいな部分が
日に日に拡大中

アトピーの治療法ってやつは
本当に思い浮かべただけでクラッとするほど
様々なやり方があるので
ぜんぶ調べようなんてムリムリ

ということで
古本屋の100円コーナーとかで
パッと目に付いたアトピー本を
パラッとめくり、気に入ったら買う
という感じで
読んだ本数冊

その中で
いちばん理屈に納得がいって
実行もまあ可能かな
と思ったのがこれ



サーッと読んだだけだけど
だいたいの話をここに書くと

アトピーは
卵・乳・大豆などのアレルゲンが「原因」なのではなく
植物油と肉！の摂りすぎが原因であって
結果として卵・乳・大豆などに過剰反応する体に
なってしまっている・・・という話

植物油は
リノール酸が主成分のもの（だいたいの油がそう）を
現代人は極端に過剰摂取していて
それがよろしくなく

肉は
まあ普通に過剰摂取ですよね
現代人
うちなんか特にそうだ
（夫が魚ほとんど食べられない）

油の種類に関しては
砂糖断ちを始めた頃から気をつけてはいて
リノレン酸が主成分のもの（シソ油とか、フラックスオイルとか）
をなるべく、生食の場合には使うように（ドレッシングとかね）
してはいたんだけど・・・
そして外食なんかでの、質の悪い油の摂取を
気持ち控えるぐらいはしてたんだけど

どうやら、もっと徹底した方がいいらしい

いかんせん、私の今までの人生
肉天国！油天国！砂糖天国！
でしたからね・・・

ニンゲン、体に悪いもの、カロリー高いものほど
美味しく感じるものよね
だって飢餓の歴史が長いんだもの

こんなに自由に何でも食べられる時代に
敢えて飢餓状態（？）を努力で作らなきゃいけないなんて
つらいわ・・・

しかし病気になってしまったもんは仕方ない！

でも辛い！

めんどくさい・・・

いちいち考えて料理するのが・・・

と若干弱気になっている27歳


んで、例の本によりますと
アレルゲンは、症状の程度に応じて
やっぱり避けた方が治りが早く

どんな人も油と肉を減らすのは共通だけども
重症の人はアレルゲンも徹底除去！
軽症の人はアレルゲンぼちぼち！
という感じで行くようで

油と肉を控えることによって
体質が改善されてくれば
そのうちアレルゲンにも反応しなくなる
その間、乳幼児で数ヶ月
とのことでした

アレルギーっていうのは
だいたいまず卵から始まり
重症になると米にまで反応してしまう
ということで
眞手は米も出ちゃってるので
重症ですな・・・

まあ、見るからに、今や
顔が被爆状態ですしね・・・
体もほぼ全域がモリモリしております

これは私が
「まあそのうち治るじゃろ」とか思って
検査も受けずほっといたのが悪かったね

というわけで
眞手の場合
アレルゲンの除去も
ちょっと厳しめにやらなきゃいけないようで

そんな中でも
大豆製品に関しては
丸のままの大豆とか
豆乳とかでなければ
醤油・味噌・豆腐などの加工品は
症状の程度に関係なく、摂ってよし
と書いてあったのがせめてもの救い

しかしえーと
食べられないものをザッと挙げると

肉（週１ぐらいならいいらしい）
油（リノレン酸系ならOK）
卵
牛乳
米

このへんが主なところですが
これって結構厳しくなーい？

何より
気持ちがくじけそうになった出来事としては

玄米をやめただけじゃダメだったので
米をですね
こういうのにしようかと





えーこれは
アレルゲンとなる、表面の蛋白質の層を
削ってしまったお米なんですが

「削られてるだけに、粒が小さいのかなー」
程度の想像をしてました

で、注文して届いて、食べたんですが
確かに粒は小さい
でもそれだけじゃない

まずい！！！

これは予想外でした・・・

なんだかんだ言っても米なんだから
米の味がするだろう
と思った私が甘かった

これはねー
えーと
ダイエット用に出てる、お米に混ぜて炊く
こんにゃく米、知ってます？
マンナンヒカリっていうの



あれみたいな味です・・・
マンナンヒカリならまだいいよ、
普通のお米に混ぜて炊くんだから！

でも100％こんにゃく米みたいな味よ・・・
お米のうまみ層、まるごと削っちゃいました！
って感じ
なんか粒が透明だし・・・
グミみたいなジェルみたいな食感だし・・・

あたしゃーこれで
激しくメゲましたね

アレルギー道はこんなに険しいかと！！

で、今、軽く鬱入ってます

とりあえず、母乳あげてる私が
一緒に除去しないと意味ないわけですが
まったく頑張れる気が
微塵もしません
数ヶ月限定にしたって無理です

ので
断乳するしかないな・・・

しかし眞手
モモと違って
早くから預けてるせいなのか何なのか
もうすぐ1歳になろうという今も
パイへの執着が激しいです

モモの時は９ヶ月で
自然と「パイよりごはん」になって
無理なくほぼ自然卒乳ができたのですが

眞手の場合
ちょっと無理やり行かなきゃダメそう

わー！
私そういうの苦手ー！

好きなもんばっかり
食べて暮らしてきた代償が
こんなところに・・・？

うー
もにょもにょもにょ