ふ た こ ぶ

三谷さんから「WS前に地獄の猛特訓をする」と言われ、
ぶるぶる震えながら行ってきた。
うそ。普通に油断してのこのこ出かけていった。

当日の打ち合わせ的なことを話したのち、さっそく特訓。
三谷さんの頭を触らせてもらう。

数年前に同じように触らせてもらった時、たった２回だけど波を感じたし、
この前寝ているモモの足を触った時は結構がっつり長時間感じられたし、
まあ大丈夫だろ、と思っていた。

が、これが分からない！
しばらく触っていても、波が感じられないのだった。
三谷さんは横になったら２分ぐらいでぐうぐう寝てるのでウケつつ、
「ん～？？」と集中するがぜーんぜん分からん。

頭じゃ分からなかったので、足に移動。
「もしかしてこれか？」という感触を若干感じるものの、すごく曖昧。
話にならないぐらい曖昧。
次は仙骨に移動。
すると仙骨が私には一番分かりやすかったようで、ようやく少しはっきり感じる。
とはいえ、これでワークをどうこうとか、とてもできそうもない微妙さ。

おっかしいなー、前はもっとこう「海！」を通り越して「宇宙！」みたいな
とんでもなく大きいうねりに乗ってるように感じられたのに・・・。

途中、交代して三谷さんに私の足を触ってもらう。
すると「右の胸郭の動きが悪い」とのこと。
普段のセッションでもそうだけど、足触っただけで全身の状態が分かるって、すごいよね・・・。

そして肋骨の右後ろ側、つまり背中を、ロルフィング的にぐりぐりしてくれた。
あとは右肩も。
さらに右の「手」自体も。
自覚は全然なかったけど、どうもだいぶゴリゴリになってた様子。
カバンを持つ時、左右で持ち替えるようにしてるけど、
何となく右で持つ方が多いので、そのせいもあるのかな・・・？
単純に右利きだから？

そして右をゆるめてもらった状態で再び三谷さんに触らせてもらうと、
なんと見事にさっきより動きが読みやすくなってたのでした。
びっくり！

そういえば、最初に三谷さんの頭に触れた時
「なんか右手が細かく震えちゃって触りにくいなー」と思ってたんだけど
まさにその右側に、緊張があったからなんだね。
手というか、もっと根っこの胸郭に。

おいおいどうするよー。
カラダに緊張があると、触覚だけでなくあらゆる感覚が鈍くなるので
WSの時はストレッチなりで体をほぐしてから行こう、
あと精神的な緊張もアレなので慌てたりしないよう、余裕を持って行こうなんて思ってたけどさ。
こんな「全然自覚なしレベル」の緊張でさえ、ここまで差が出てしまうなんて！
自力じゃここまでの調整は絶対できないっす。
クレニオ繊細すぎ・・・。

で、ここらへんで三谷さんに重要なコツを教えてもらう。
「動きについて行くようにする」
これね、私には大きなポイントだったみたい！
動きについて行くようにしたら、途端にドーンと動きが感じられるようになった。

それまで私、自分の手は固定したまま、そこに「当たってくる」動きを感じようとしてたのね。
そうじゃなくて自分の手も相手の体と一緒に動きつつ感じる、んだねー！

数年前の時やモモの時、わりとはっきり波が感じられたのは
たぶん無意識というか偶然に「動きについて行く」のが出来てたんじゃないかな。
そこんとこ、はっきり言語化してコツとして分かったのは、ものすごい収穫。

そういえばさ、整体を習ってた時も、相手の体を触ってると
時々「海！」とか「宇宙！」みたいな感覚になることがあって
あれも意図せずにクレニオのリズムを感じてたのかな？と思うんだけど
やっぱり整体だって相手の動きに同調しながら触るもんね。
そもそも呼吸に同調するとこから入るしね。

感じようとするあまり、自分の手を「固定」しちゃだめなんだなー。
うんうん、なるほどなるほど。

いやーそれにしても思った以上に苦戦したので、むしろ燃えるよね！
くっそーモノにしてやる、みたいな。

しかしさーほんと、自覚的には特に緊張してない状態でもこんなだったのに、
時々なる「頭バリバリ仙骨バリバリ」みたいなド緊張状態の時なんて
マジでクレニオなんか絶対できやしないね・・・。

これまた整体の時にも感じたけど、
「感じる」ことができる状態に自分を持っていくことが必要で
それは何というか少しずつ海の底に沈んでいくような感覚。
日常のガチャガチャした世界から、ちょっと違うチャンネルに降りていくような。

で、これが「感じよう！」という力みじゃなく、むしろ逆方向の努力なので
意図的にやるのが結構難しいんだよなー。

これを毎日仕事としてやってる人って、一体どうやって調整してるわけー？
と思うんだけど、そのうち慣れて一瞬で切り替わるようになるのかな。
そうであってほしい・・・。

特訓終了後は異様に腹が減っていて、思わず回転寿司に駆け込んで５皿。
（初めて遭遇したホタテ缶の軍艦79円がうまかったぜ！）
立て続けに隣のミスドでドーナツ１個。
夕飯前の微妙な時間だっちゅーのにがっつり食べて急いで帰った。
いやもうほんとに我慢できない空腹感で！

そして帰宅後は死ぬかと思うほど、ぐったり疲れていた・・・。
その時点になってやっと「ああ、地獄ってこれか」と。
普段使わない神経をめいっぱい使った感じ。

特訓自体は、胸郭の調整までしてもらって、むしろ至れり尽くせり。
どこが地獄？って感じだったんだけど、意外とものすごくエネルギー使ってたんだなー。
あの空腹も尋常じゃなかったもん。

そんなわけでいよいよ明後日、じゃないもう明日、WSが始まります。
頑張っちゃうぜ！うひひひひひひ。







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