ここ１ヶ月ほどずっと痛かった腰。
昨日から休みになったせいか？
それとも久しぶりにげんの自転車のお供で走ったせいか？
痛くない。
全然ではないのだが
あまり気にしなくてもいいほど。
やっぱり毎日４時間の車の運転がよくないのかな？
運動不足もあるよね？
げんちゃんには２週間のお休みずっと自転車に乗ってもらいます。
私の腰にもいいし
なんといってもげんの肥満防止！
これ以上太って欲しくないもんね。
でも・・・




こんなのやって心を癒したいわ～