元気回復広場

外国人の説明なのが面白い。

毎週必ず行い、月に２回は座禅会に行ってますが、
夜より３時ごろからの方がつらいですね。
食後しばらくたって、ちょうど眠たくなる頃かでしょうか・・・。

学生時代から居眠りというのはしたことがないのですが、
これだけは別。

まるで、睡眠薬を飲んで一夜漬けのテスト勉強をしているようなもの。
頭の奥の方の疲れが出て来る感じです。

毎回では無いのですが、３回に１回程はなってしまいます。
しかし、そのあとが爽快。