元気の源

２週間ぶりの整体。
なんかすごい久しぶりの感覚。
前回の施術の翌日にすごいもみ返しが来ちゃったから、長く感じたのかな？
でも先生も同じこと言ってた。。。

この間隔でも良くはなっていないけれど、悪くもなっていない･･･と言われた。
でも矯正が入りやすくなっているということでこれも進歩かな？

この前聞いたときは運動は水中歩行のみといわれていた。
最近汗をかくことがないので、ホットヨガを再開したいとお願いしてみた。
いまの状況ならば無理しないならOKというお許しが！
嬉しい！
一段階ステップアップしたと思おう。
最終目標はテニスのストロークラリーをすること！
従姉妹が相手をしてくれると待っててくれるから。

まだまだ先は遠いけれど、
とりあえずホットヨガいってもう一段階先へ進もう！
久しぶりに明るい話題だ。