元気の源

明け方、起きたときにベッドからの着地に失敗した
左足はちゃんと床についたのに、右足が･･･足の甲から着地しちゃった。
起きたとき足がしびれてたんだよね。。。
腰痛から左足がしびれる･･･というのはいつものことだから分かるんだけれど、いつもと違う右足。
眠たかったので湿布もせずにそのまま寝た
朝起きたらちょっとした違和感はあったけれど、大丈夫そうだったので湿布もせずに出かけた。
ヒールのある靴はさすがにやめておいたけどね。
失敗した。
昼過ぎに痛くなりだしてしまった。
あーあ。やっぱ捻挫かな？
思いっきりやったからなぁ･･･

しばらくは着地に注意だな。