元気の源

久しぶりにがきた…
昨日から予兆はあったけど、午後に一気に気持ちが暴走し始める。
考えたくないこと、考えても仕方がないこと、考えちゃいけないこと…マイナスばかりを見ているのだ。
最近の自分はちゃんとその自分を捉えているんだけれど、とめられないんだよね。
昔はそんな自分も認められなかったから、ちょっとは進歩しているのかもしれないけどね。

友人に会いに都心へ行ったのも影響しているかな。
待ち合わせの場所へ行くのに急行を乗れなかった…というのがやっぱショックだったんだよね。
ラッシュ時間終わってたから乗ればよかったのに乗れなかったのだ。
以前は途中下車ばかりしていたのが、もう最近ではよほどのことがない限り直でいけるようになった。
だから治った気でいたんだよね。
やっぱダメだったんだなって思い知った。
治った気だったから薬も持ってないしね。
目的地へちゃんと行けるようになっているだけ「よし」としてあげるべきなんだけどね。
今日だってちゃんと時間にはついたわけだし。。。

今日はそんな自分に対する焦りからいろいろな人にメールしまくってしまった。
もちろん無意味なメールではないのだけれど、自分の存在をアピールしているのかなぁってちょっと思った。
でもみんなとちゃんと会う勇気はないんだよね。
弱いなぁ。