元気の源

エレクトーンの発表会仲間とランチ。
ものすごく忙しい人たちが集まっているので、こういう機会はめったにない。
その中の一人は平日は終電が当たり前の人。
でも体を壊したことがないって･･･うらやましい話。
今年になって初めて風邪を引いて１週間休んだって。
体調が悪くて休むというのを初めて体験したのだそう。

私なんて小学生から月１回休んでたよ。。。
週末なんかも両方アクティブに動いてしまうと翌週にひびくし。。。
これは年のせいじゃないな。
もって生まれたものなんだろうね。

そのペースを乱して、社会人１年目で体調を崩し始めて今に至る。
ペース配分がわからなかったんだよね。
今だったら多分違ったんだろうけど。
その後、ペース配分が大事ということには気づいたけれどそれを実行するのはやはり難しくて。
人と比べてしまう自分がいる。
そうすると勝手にあせってる。
焦りがよくないパターンを生み･･･
わかっているだけどね。