元気の源

先週から頭が痛くて…ひどいときは吐き気まで伴う
気分的にだからなーなんて思ってたんだけれど、
それが続くとやはりしんどい。
『あたまいたいなー』って仕事中に言ったら、
「そりゃトラブル対応は常に頭痛いよ」って

「…いや、違って本当に頭痛がするんだけれど…」って思わず言ってしまった。

だったら医者行け

ようやく今日お休みを一日とって、行きつけの医者へ。
先生は私の状態をみて、すぐに肩などを触り…「緊張性頭痛だね」って。

マジですか…

数年前にすでに経験済。
簡単にいってしまうと肩コリがひどすぎて…ということ。
困ったことに対処療法しかとりあえずできないのだ。
吐き気するほどであれば、緊張をほぐすための「筋弛緩剤」を飲むしかない。
あとはひどくならないようにストレッチを地道にするしかない。

以前は後頭部が夜中に痛くなり、眠るにしても枕があたって痛いという状態だった。
週末ということもあり、医者にかかれない…
でも頭だから気になるということで、病院に相談。
「夜間救急で検査に来てください」と言われた。
そのころに近くで脳梗塞だか、脳溢血で倒れた人がいたから両親も心配してのことだった。
結局MRIをやっても問題なく、緊張性頭痛ということで落ち着いた。

私の場合は、ストレートネックという首の骨格に問題があるため、
頭の重さがもろに体に負担がかかってる…ということ。
肩・首コリがどんな体勢でも起きやすいんだって
朝起きて一番に思うのが「肩重い…」だもんね。
枕もいくつ作ってもらったことやら

とりあえず疲れがたまると症状がでっやすいってことで、今日はクスリ飲んで寝ます！！！！