元気の源

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• 雪遊び

  朝起きて一面の銀世界にびっくり･･･こんなにつもることになるとは思ってなかった。都心で9センチの積雪なんて久々だわ。我が愛犬権太はこんなに積もった雪を見るのは初めて。しきりに窓の外を気にして見ていた。やっぱいつもと違うというのが分かるのかな？朝、夕のお散歩もコートをしっかりと着こんで行ってきた。誰もあるいていない所に飛び込むようにして楽しんでたみたい。夕方なんて顔まで雪に埋もれてた･･･ぴょんぴょんと跳ねていたけれど、あれは足が冷たかったのか･･･(~_~;)それとも単純に楽しんでただけなのか。家に帰ってきたときは雪玉のようになってしまってたけどね。権太はもうひとつの楽しみを覚えてしまった。雪を食べるのだ。何を思ったのか、ハムハムと食べながら進む。その姿がちょっとおバカさんでおかしかった。明日は凍っちゃってるかな？もう一回くらい遊ばせてあげたいな。

  January 21, 2006

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• 久々の飲み会！

  今日は従姉妹に誘われて飲み会に行ってきた。飲み会自体が久しぶりだったし、従姉妹と一緒というのは初体験。その従姉妹というのは一つ上で、メールなどやりとりを良くやっている。飲み会で「どういう関係？」って聞かれて、「従姉妹」っていうとみんなびっくりしてた。姉妹というのはあったけれど、「従姉妹っていう関係は初だわ･･･」って。確かにお酒を全く飲めない従姉妹とお酒の席にいるというのはちょっと不思議だったかも。でも、私としてはすごい楽しい席だったからいいんだ。ある時を境に年に２回しか会わない従姉妹から、メールをしょっちゅうやりとりする姉妹といってもいいくらいの近い関係になった彼女。私にとっては実の姉妹よりも絆が深いのよね。何をやっても彼女なら味方になってくれるっていう自信がどこからともなく現れる。今日も誕生日が近いからといってもらったブレスレット。大事にするよ♪従姉妹と蜜な関係になるのは不思議なのかなぁ････私は自然な形でそうなったんだけれどね。お姉ちゃんがいなくて、欲しかったからすっごく嬉しい。飲み会は普通ーに過ぎた。またまた飲んだなぁ･･･って感じ。女性陣が全然飲めない人ばかりだったので、ちょっと飲める私が「男前」って言われまくってた。普通ーです！！！

  January 20, 2006

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• 

  週に一度の緊張

  水曜は毎週エレクトーンのレッスン。たいして練習していないのに･･･水曜はやってくる。大人のレッスンなので先生もあまり期待はしていないらしい。レッスン場に行ってから順番が回ってくるまでの1時間弱にどれだけ集中して練習できるか･･･が勝負となる。毎回レッスン時間を短縮したいという願いからなのか、先生とおしゃべりを楽しむ。このおしゃべりタイムがあるから、毎週欠かさず通えるのかもしれないとも思う。エレクトーンは好きなんだけれど、医者いわく逆にストレスになっているのでは？？好きな曲を思いっきり弾けたときは快感なんだけれど、今みたいにハマッてしまうとしんどいものとなる。1曲に1年を費やしているのだから。。。高望みしてしまったんだけれどね。とりあえず1月中に1年をかけた「バードランドの子守唄」を終わらせてやる！次にやる曲集はもう用意してある。今度は気軽に弾けるものであって欲しい･･･

  January 18, 2006

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• 

  アンフェアII

  篠原涼子のクールな刑事役が妙に堂にいってて私は好きだ。私生活ではバツイチの子持ちということだけれど、娘に拒否されているという傷をもつ。anego時代のできる女とはまた違った感じで･･･引き込まれる。ストーリー展開もすごく予想がつかなくて面白い。こちらも原作は一切読んだことが無い。だから今後どうなるのか予想つかないけれど、原作を読んでしまうのはちょっともったいないかなぁ。。。ドラマを見てから原作読もうかな。緊迫感のあるドラマというのは久々で私としては楽しみな作品だ。第二話で幼馴染を「愛するもの」として殺され、鑑識のちょっと怪しい行動･･･先がよめない!

  January 17, 2006

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• 仕事との関わり方

  入社したときは仕事に燃えてた･･･入ったばかりなのに新人ではやらせてはもらえないような仕事も沢山まかされ、やる気にあふれてた。一番に会社に行き、最後まで残るというのが日課だった。結局、会社の事情でその部署はなくなってしまい無念な終わり方をしてしまった。今は･･･というと。全然やる気が出ない。やっている仕事が意に沿わないというのもあるのだけれど。病気になってパートとして今の会社に入り丸5年。入った当初はやる気満々であり、休日も返上して仕事したものだ。なのに今の部署に移されてから仕事は減り、時間をつぶすのに苦労している。病院の先生には今の状態で大きな決断をしない方がいいといわれ、会社に居続けている。病気はすぐに治るものではないため、上手に付き合う方法を考えた方がいいといわれた。･･･それができれば苦労しないよなぁ。

  January 16, 2006

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• ちょっとだけ・・・

  さすがに毎週練習していかないとまずいな･･･と思い始めた。でも結局できたのは20分くらいだけれど。昔は2時間でも3時間でもずっと弾いていられたんだけれどなぁ。過去にやった曲をできるだけ忘れないようにするために。ヘルニアを患い、左足にしびれがある状態になってからエレクトーンの硬い椅子に座っているのが辛くなってしまった。ダメ押しのように痛いのが左足ってことで、ベースに影響が出てきてしまった。動きの激しいベースなんかの場合には途中で耐えられなくなって、曲の途中でも立ち上がってしまう。。。ストレス解消のつもりでやってたけど、実はストレスたまるんじゃないの？？^_^;別にグレードテストを受けるわけでもない。自分の楽しみだけを追求しなきゃね。

  January 15, 2006

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• 

  ジェネジャンSP

  日曜の昼のレギュラー番組だったころから見てた番組。ちょっと昼にやるには激しい番組だったかなぁ･･･討論に参加するのは苦手だけれど、見るのは結構好きなんだよね。今回のSPは命について討論。3度目かな？番組で扱ったのは。毎回自殺願望、自殺未遂経験を持った人が登場、その人の意見も聞いて命の尊さを見つめる。うつ病を持病として持ってから、自分も死にたいという願望を持つようになり･･･この番組を見終わった後に必ず考え込んでしまう。死にたいと思っても、自制心が効いている間はまだやっていけるんだな･･･と討論に出ている人たちをみて思う。行動に出たり、準備をしている人が実際にいるのだから。病気で自分の意思とは関係なく、命が尽きてしまう人もいる。前回、前々回に出てきた末期がんの作家さんのドキュメントが見ていて涙出た。忘れないで欲しい･･･だから小説を書く。自分から証を生み出して、残せた事が救いかな。目標、生きる証って強いものなんだなぁ。最後にペトロさんが「忘れない」ということについて、怒り出したのはちょっとびっくり。過去にあったことある出演者が小説も読まず、葬式に花もださないって･･･怒ってしまい･･･毎度強烈なキャラクターで悪役やってくれるけど、今回のはまた一味違った。ある意味、好感度アップかな。私も「忘れない」に一役買えたらな･･･読んでみよう。

  January 14, 2006

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• 

  痛みは我慢すべきか・・・

  整形外科のリハビリにいってきた。リハビリは週に１度だけれど、先生の診察が月１である。ちょうど痛みがでてきてて、気になっているから相談してみた。やはりこれまでの症状とちょっと違ってきているといわれた。本人が一番よく分かっているんだけれどね･･･症状の傾向がヘルニアの痛みで動けなくなった昨年２月に似ているので注意が必要といわれた。痛みがある場合は我慢せずに薬を飲んで･･･と言われてしまった。確かにそっちの方が楽なんだけれど、薬漬けになっている今なるべく飲まなくてすむものは済ましたい。半身浴やカイロで温めてちょっとでも痛みが和らげばなぁって。ゲルマニウム温浴にトルマリンをプラス！脅威の新入浴剤登場！ミラクルゲルマリンバスボール【...今話題のゲルマニウム入浴剤【ゲルマGFトライアルハーフ】

  January 13, 2006

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• 

  白夜行～第一話

  話題のコンビのドラマだったので見てみた。原作を読もうかどうか迷っていて、結局読んでなかった。「世界の中心で愛を叫ぶ」を見ていたから、そのコンビが今度は新たな境地に挑む･･･という感じかな。第一話はとにかく子役の子達の鬼気迫る演技に引き込まれた。ものすごい重い境遇をどこまで理解して演じているのだろう･･･ちょっと酷い気もした。特に女の子の演技はすごかったぁ･･･風とともに去りぬのスカーレットに憧れ、好きな男の子のために小学生ながら自分の命を賭けて守りぬく。ドラマの始まり方がすでに二人の関係の結末だったから、ちょっとびっくりしたけれど。今後の展開が楽しみ。同じ東野圭吾原作で映画になったけど、まだ見てないな。g@me. Standard Edition ◆20%OFF！

  January 12, 2006

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• 

  イメージトレーニング？

  まず謝っちゃいます。先生！ごめん！！！毎度のことながら課題曲の練習ができなかった。今回は年末年始とあったので、１週間弾けませんでした･･･ではダメだろうなと思った。仕方が無いのでレッスンに行くまで、イメージトレーニング。といっても単純に頭の中で繰り返し曲を流すだけ。そして待ち時間が1時間くらいあったので、そこで集中して弾いた。そしたら「だいぶ、リズムがつかめてきたね」ってほめられてしまった。。。ものすごーく罪悪感。来週からはちゃんと練習しますから･･･ごめんなさい。ジャズの本、ラストの曲にはまってしまい1年以上同じ曲を弾き続けてる。今月中には終わらせるぞ。この中の↓「バードランドの子守唄」が終わらない～CMとかでは格好よく流れているんだけれどなぁ。

  January 11, 2006

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• 

  神経痛と寒さ

  寒さのせいか神経痛が厳しい。。。昨日から嫌な痛みとつっぱりが左腰から左足にかけてある。どうしても思い出してしまうのが昨年の２月のヘルニアで動けなくなった痛みだ。。。季節的にも近いし、気をつけないとまた動けなくなるのではないかと気になってしまう。最近では夜寝るときにも湯たんぽを入れて寝ている。レンジでゆたぽん 湯たんぽタイプ休日にはヒーリングサウナ。極力体温めているんだけれど、痛み止めはかかせない。神経痛はあとは我慢するしかないのかな。自宅でできる岩盤浴やっぱり買おうかな。自宅に岩盤浴を作ろうなんて思ったら？百万！そんな岩盤浴効果を自宅ホルミシス効果【お手軽岩...

  January 10, 2006

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• 家業を手伝うのは難しい・・・

  父が事業を始めて12年がたった。今、問題になっているのが娘二人のどちらかに手伝ってもらいたいという父の強い願い。事業を始めるにあたって最初から「継がないよ」といっていたのにも関わらず、今になって手伝えと言う。大学を出て就職せずにフリータをやっていた妹が3年間手伝って、この年末に反逆を起こした。専門学校を申し込み、飲食店のバイトを別で始めた。３月まではパートで手伝うということになっているらしいが、今また母と妹がもめている。父はもう妹のことはあきらめて、私に焦点をしぼってきた。去年、私が会社でこじれてしまってから父は今の会社に居続けることに反対していた。だが、次の仕事を見つけられずにいる私は居心地が悪いながら働き続けている。そのため「決断力のない人間」というレッテルを私に貼り、決断できないなら代わりに決断してやるといわんばかりに家業を手伝うように言い始めたのだ。大学時代にちょっと手伝い、他で仕事しているにも関わらず週末家業を手伝わされているだけで父の仕事のやり方は重々承知しているつもりだ。とてもではないけれど、正気で手伝えるほど私の性格は強くない。最近は無言の圧力で･･･家が針のむしろだ。しんどい･･･

  January 9, 2006

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• 愛犬の遺骨の行方

  1999年12月31日午後2時ごろに初めて飼った愛犬未来が亡くなった。なんの前触れもなく、トリミングに行って台から落ちたので病院に運んだという連絡をうけて母が急いで駆けつけたときにはすでに心臓マッサージをされている状態だったということだ。心臓麻痺。ちょっと肥満体だったので、心臓が悪かったのだろうという獣医の言葉。信じられなかった。いつものように新年を一緒に迎えられるものだと思っていた。初日の出をみるために友達と合流する途中で携帯に連絡があり、頭が真っ白だった。6年が経ったけれど、遺骨はリビングの棚に置かれている。亡くなってから翌日、私は脱水症状を起こした。泣きすぎというのと遺体に一晩つきそって寒い場所にいたために風邪をひいたのだ。その後もペットロス症候群は家族を襲った。特にひどかったのが私なのだが･･･熱におかされている状態で泣き、金縛りにあったとき私の肩を未来がカリカリといつもやっていたように手でひっかくような感覚があった。それを言った私を心配した家族は、１ヶ月後に新しい犬を飼うことを決めた。それが今いる権太だ。権太もいるし、６年もたつのだから遺骨を土に返してあげなさいと今日の夕飯時に言われた。今でも毎日寝る前に未来をさわりにいき「おやすみ」をいうのが日課。それがなくなるのが辛い。最初はペット専門の寺の集合墓地に眠らせるという話だったのが、庭に散骨してあげるのが一番いいのではないかという話になった。土に還すは１週間後の土日。庭にいると思えばいいのかもしれないけれど、ずっとこの家にいるわけではないのでそれもどんなもんだろうと思った。やっぱり供養してもらえる寺がいいのかな･･･両親は庭に決めてしまったようだが。離れるのが辛く、私は答えなかった。私の思いが未来を成仏させないよといわれると辛い。皆さん、どうしてますか？

  January 8, 2006

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• 

  体質改善

  体質改善を試み始めてまだ具体的な改善点がみられない。一番わかりやすいのが代謝があがれば体重も落ちてくるといわれているのだけれど、まだそれも無い･･･体質改善をすれば、今悩んでいる坐骨神経痛、胃痛、低血圧、ヘルニア、ウツ症状、そして新たに加わるかもしれないナルコプレシーがなんとかなるかもしれない･･･そう思ったのだけれど。数十年かけて作ってしまった土台を変えるには時間がかかるといわれているけれど、せっかちな私には辛い。少しでも目に見える形ででてくれば励みになるのだけれど。励みになるようにといって教室で紹介されたサプリメントが↓エステサロンでおなじみ！カットプラス1000食べたものを1000カロリーカットするものとういこと。これで弾みがつけばいいな･･･とは思う。

  January 7, 2006

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  ナルコレプシー

  我慢できないほどの睡魔が襲うという話を昨日の日記にも書いたが、今日主治医の先生に再度相談した。いつもならば「我慢して」とひと言で終わらされるのであるが、新たな病気の可能性を指摘された。それが「ナルコレプシー」だ。聞きなれない病名だったのでインターネットで色々と調べてみた。　　(1) 日中の過剰な眠気、繰り返す居眠り、睡眠発作　　(2) 情動脱力発作　　(3) 入眠時幻覚・睡眠麻痺　　(4) 夜間熟眠障害　　(5) 自動症　　(6) その他　　　　　頭重、頭痛、肥満、多汗症、糖尿病が合併することが多い日中の眠気は　　　　・歩いている時、　　　　・食事中　　　　・上司との面談中　　　　・電話の最中　　　　・試験の最中　　　　・歯の治療を受けているときなどに起こるという。私の場合、仕事中、会議中はもちろんのこと最近では朝の食事中、駅までの車の中などに眠気が襲う。単純に寝不足なのでは？または仕事へ行く拒否反応なのでは？と思ったこともある。実際にそう思われている。。。上司にも両親にも。いくら注意されても自分ではもうコントロール不可能なのだ。どんだけ早く寝ても起こるものなのだ。この病気は外から見ると「怠け者、やる気の無いもの」とされてしまうことが多いのだという。正直戸惑っている。さらに病名が加わったということにも戸惑うけれど、この病気をどうすればいいのか･･･まだ決定ではないけれど、可能性はあるというのだから心休まらない。。。

  January 6, 2006

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• 眠気に勝つにはどうすれば･･･

  年明け出勤２日目。毎日の睡眠はできるだけ長く、質の高いものをとっているけれどなかなか思い通りにはいかない。それにしても朝が辛い。ただの睡眠不足から来る眠気ではない。これも薬の副作用なのだろうか･･･朝起きてから食事をしている間にうとうとしてしまうのだ。駅まで送ってもらう車のなかでもうつらうつら･･･。両親にも「いいかげんにしなさい」と怒鳴られる始末。実際に仕事中、特に午前中は眠気が襲う。眠気からさめるというドリンク剤もためしたし、飴もなめた。でも勝てない。医者に相談しても病気だから、我慢するしかないって言われてしまう。でもそろそろなんとかしないと上司には事情は話ししてあるけれど、目をつぶってもらうにも限度があるだろう。実際に定期的に呼び出されてなんとか状況を打開してって言われているのだから･･･

  January 5, 2006

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• 

  古畑任三郎ファイナル～フェアな殺人者

  イチローが殺人犯を演じるというからどんなもんだろう･･･と思ってたけれど、意外と悪人顔なのね。物を言わないとちょっと怖い。。。確かに記者会見とかでもとことんストイックな面をみせて、人間離れしているなぁと感じたことがあったっけ。久しぶりに古畑任三郎を見たけれど、やっぱ独特だなぁ。犯人が最初からわかっていて、それを解き明かすという手法が面白い。普通の推理小説ではありえない。これが最後というのがちょっと残念だ。期間限定価格[26%OFF]D古畑任三郎 2nd season DVD-BOX [26%OFF]D

  January 4, 2006

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  3日の恒例行事

  今日は父方の兄宅へ。これも正月の恒例行事。昼ごはんを一緒にするため、昼前に出発。都内は車がすいているかと思ったら、意外と交通量あった･･･料金所ではすでに行列。帰りも高速では帰れず、一般道をひたすら運転。Uターンラッシュだろうなぁ。今日は我が家の愛犬、権太も一緒におでかけ。叔父宅へ行くともう主役。猫かわいがりされ、満足な一日をすごしていた。従姉妹とは良くメールのやりとりをしているので久しぶりに会った気はしなかったけどね。また今月中に飲みに行く予定あるし･･･とにかく正月の恒例行事は終了。日常生活に戻っていく･･･ちょっと悲しいかな。渋滞の中でもなんとか暇をつぶせたわ。たまたまポケットにいれてた↓のおかげで。【送料無料】CZNP512RDCREATIVE MP3【512MB】 Creative Zen Nano Plus

  January 3, 2006

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• 2日の恒例行事

  毎年2日は車で10分の母方の姉宅へ挨拶に行く。いつもならば従兄弟二人もそろって出てくるのだけれど、今回は旅行とかでいなかった。お酒大好き、そしていつ行っても大歓迎してくれる叔父は私たち姪っ子を猫かわいがりしてくれる。親戚付き合いがものすごく深い私のうちでは姪、甥をわが子同然に扱ってくれる。私が会社帰りに行くと夕飯を用意して待ち、休日に行くとお菓子を用意して待つ。すでに従兄弟がそれぞれ独立してなかなか家によりつかないから、なおのこと訪ねてくれる人が嬉しいのだろう。機嫌良く飲み続け、ほろ酔いになった叔父はかなりからみ酒。^_^;でも、そこを付き合うのが年に数回の楽しみにもなっているかな？こういう親戚付き合いはありがたいと思わなきゃね。それにしても今日はのんだぁ～焼酎に赤ワイン･･･

  January 2, 2006

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• A Happy New Year!

  新年！朝7：30から母親にたたき起こされた。正月は家族全員がそろって朝ごはんというのが毎年の恒例なのだ。昨日は寝つきがものすごく悪くて4：00くらいまで起きていたからしんどかったぁ。あれだけ朝早いのはやめようっていってたのに。。。朝の時間は父親がなんとか我慢できる時間なのだ。１人朝が早い父は6：00ごろ起床、コーヒーだけで過ごす。そして耐えられなくなった時点で母親が起こしに来るのだ。毎年のことながら、自分勝手なことだ。当の本人は朝ごはん後に「眠い」といって二度寝するのだからたまらない！！！！父親が起きたら初詣へ近くの神社へ犬を連れて散歩。初詣後は１時間近く散歩させられちゃった。あまりにも定番すぎて･･･面白味が無いな。明日とあさっても毎年恒例の”行事”になる。

  January 1, 2006

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• 2005年大晦日！

  2005年最後の日、大晦日らしくすごした。朝から大掃除のために机にのぼり、照明の部品をひとつずつ水洗い。これが結構時間かかるんだ。。。手をずっと上げているから辛くなるし･･･でも一年に一回だからね。夜は大晦日定番の紅白歌合戦。視聴率低迷って言われているけど、毎年我が家での紅白の視聴率は100％なんだよね。ハプニングを期待してしまう。。。前川清さんを「山川さん･･･」、WATの二人にはかわいそうだったけれどスタンドマイク転倒。生放送ならではだね。2005年も終わり。2006年に期待しましょう。

  December 31, 2005

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  3年B組　金八先生スペシャル

  いつくらいからだろ、3年B組シリーズを見始めたのは･･･毎回色々とトラブルはあるが、前回のシリーズの最後は重かったし悲しかった。それが今回のスペシャルにつながったのだろうけれど。しゅうが少年院を出ているのに3-Bの元には戻らず、DARCでリハビリをしたり、新聞配達をしている姿をみて涙でた。まだ15-16歳なのに、そこまで追い込んで立ち直ろうとしている姿がなんか痛ましかったのだ。覚せい剤がどれほど怖いものなのかっていうものが今回のスペシャルを通じて考えさせられた。実際に一緒に暮らしていた仲間が再び覚せい剤に手を出した時、自分に姿を重ね合わせてしまい逃げ出す。また罪をおかしてしまうのではないか、誘惑に負けるのではないのかって怯えているしゅうがものすごくリアルに思えた。高校時代を海外で過ごした私のそばには、覚せい剤はなかったけれどマリファナは割と近くにあった。確かに合法である国もあるけれど、ドラッグの一種には違いないのだ。タバコを隠れてすっている人が延長で手を出していたのを今でも鮮明に覚えている。私はそういう現場に居合わせるのも嫌で立ち去ったけれど、注意をすればよかったのかな･･･とちょっと今思う。実際にはそう簡単にはいかないけれどね。今回のスペシャルでは最後に3-Bがそろい、ハッピーエンドで終わった。ようやくこのシリーズが完結したのだという気がする。DVD-BOX　3年B組金八先生　第7シリーズ　I ＜初回限定生産＞

  December 30, 2005

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  年賀状完了

  先週末ちょっとやりかけた大掃除を中途にしたすごい状態のまま休暇に突入。まずやったことは年賀状！！！家族の分をいれて300枚。今回は日程的余裕もなかったので、出す人をしぼらせてもらった。会社関係はどのみち４日には会うのだからほとんど出さず。。。ドライな関係だね。明日投函するから、もう元日には遅いだろうけれど、せめて３ヶ日にはとどかないかな。PCに日中向かってたら、ハマってたドラマ「ドラゴン桜」の再放送がやってた。ついつい見ちゃった。私はセンター試験とかそういう大学受験とは縁がなかったので、なんかうらやましいなという感覚だった。もう一度大学を受けなおしてみたい･･･実際にできるかというと無理だろうけれど。今年はこのドラマの影響もあって東大志願者が２割も増えたらしい。確かに楽しそうな勉強法をやってたもんなぁ。色々参考書も出ているみたい。

  December 29, 2005

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  anego～スペシャル

  すごい楽しみにしていたのに･･･ちょっと期待はずれかな。回想シーンが長すぎて、総集編になってしまってた。新しいストーリーと聞いていたのでちょっとがっかり。まぁ、後半にモンゴルへ行くと決意する奈央子がいたりひょっこり現れた黒沢がいたり･･･でちょっとは進展あったのが救い。Dr.コパが妙に目立っていたのはなんだったのだろうか。最後の言葉もものすごく気になったしね。34歳奈央子の行方は･･･スペシャルが終わった今でもやはり気になる。連ドラのときから同世代だから、重ねちゃうところ多いな。●全国基本送料無料！★プレゼント企画あり★anego〔アネゴ〕　DVD-BOX（4枚組）もう一度最初からじっくり見たい作品。最初の方、ビデオにとっておかなかったんだよね。PCに後半はたまたま残っていたんだけれど。。。何度か原作も読もうかと思って手にとってはいるけれど。読めてない。ドラマとちょっと内容が違うという話を聞いたから、ドラマの好きなところが壊れちゃう気がして。全く別のものとして読んでみるかな。

  December 28, 2005

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  こんなところで売ってた・・・

  体質改善のために通っている店でこれを買った。体重が落ちなくて困っているという話をしたら、これを飲むといいよと勧められた。そこの教室がメーカと20年かかって開発した･･･って言われたのに。どこかのホテルでも売っているという噂はあるってそこの人はいってたけれど。興味本位で調べてみたらインターネットで出回っているし。今度からはここで買おう。定価割れしているしね。教室の人に教えてあげるべきか悩んでる･･･エステサロンでおなじみ！カットプラス1000

  December 27, 2005

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• あと二日。。。

  仕事納めまであと二日！というところにきて風邪引いた･･･この一年、熱を出さずにいてすごいねって母と話した矢先の出来事。インフルエンザでないことを祈る。大きな休み前になると熱が出て、記憶がもうろうとしてしまうという。休みに入った翌日から記憶があいまいで、年を越し･･･翌日から会社という年が何度かある。ものすごーく損した気になった。その年の紅白も覚えてないしね。テレビはつけてたらしいけど･･･だからこの時期は気をつけなきゃならないんだけれど。やっちゃったかな。今年の休みはやらなくてはならないこと山積！！寝込んでなんていられない。さっさとレモンでも飲んで寝よう。

  December 26, 2005

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  年賀状

  今年もやってきたこの季節。中学生頃から毎年年賀状作成、宛名書きは私の仕事。両親のものを入れて300枚。。。。これでもだいぶ絞られた。以前は500枚近くをプリントゴッコして、宛名を手書きしてた。徹夜仕事になる。パソコンを買ってまずしたことは宛名の入力作業だった。宛名を手でかかなくてもいいのだと思うとものすごく嬉しかったものだ。プリントゴッコを使っている人も年々すくなくなっているなぁ。私はけっこう手作り感があって好きなんだけれどね。初代を15年以上つかっている。去年まで裏面はプリントゴッコだったのだけれど、今年はパソコンにしてみた。プリンターで出力するのも結局時間かかるのね。とりあえず今日は裏面を印刷できただけでOKとしよう。

  December 25, 2005

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  人人人・・・

  クリスマスイブの昼から中学時代の友達と会ってた。なにしてんだか・・・とお互い笑いながらね。こんなイベントの日の都心はすごい人込み。人込みが苦手なのに、原宿＆渋谷へ行ってきた。すごい人だったぁ(~_~;)電車降りたとたんに自分の行き先を見失うってすごい。待ち合わせよりずいぶん早くついたので、コーヒーでも･･･と思ったら座れないし。どこいっても混んでた。どこからこれだけの人があふれてくるのだろうと思って、ふと自分もその1人なのだと気づいた。昼、夜･･･歩き回って疲れて帰ってきた。店という店を歩き回ってたから当たり前なんだけど。小物ばかりを買ってきてしまった。腰痛が最近はひどいので、ゆたぽんを購入。ちょっとは楽になるといいな。種類が全然なくてちょっと不満だったけど･･･とりあえず調子よかったらもう一個買ってみようかな。レンジでゆたぽん 湯たんぽタイプ Lサイズ

  December 24, 2005

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  ついに買ったぞ。

  年賀状刷りをこの連休中にやろうとプリンタのインクを買いに店へ。みんな買いに来ているのねぇ。。。プリンタを急いで買っている人、インクを買っている人沢山いたため人波をかいくぐって･･･父親と一緒に行ったのだけれど、見たいものをゆっくり見させてくれない！私が慎重に物を選ぶのをすごく嫌がる人なのだ。買い物は直感だ･･･という人だから、私の買い物はもどかしいのだ。だから見ている私のそばでいきなり店員を捕まえて、まだ買うと決めていないものを値段交渉し始める。確かにそれで何度か交渉成立して買い物したこともあるけど･･･今日は交渉が決裂したために、コンポは買わず（？）にすんだ。買ったものというのはIBMホームページ・ビルダー10　FlashMaker3付き。せっかくHTMLタグを学んだから、最初から作ろうかとも思ったけれど･･･手軽さには勝てないなと。まずはホームページ作成をしているという実感を持とうかなとおもって。セカンドサイトくらいからHTMLタグを使えれば･･･ということで、来年の抱負”自分のHPを作成する！！”。

  December 23, 2005

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  Ken's Bar in 東京ドーム

  初Ken's Barへ行って来た。一度行ってみたいと思っていたけれど、ずっとライブハウスだったためチケットがとれずにアルバムを聞いて我慢してた。今回は東京ドームでやるということで、チケットを取って楽しみにしてた。行ってみてびっくり。。。。人人人。席も真正面ではあるけれど2階席の後ろから何列目というちょっと遠い席。でも歌声は堪能できた。特別に平井堅が好き･･･というわけではなく、「カバー」が好きなのだ。スタンダードナンバーをどう歌い上げるか、人の曲をどのようなアレンジをするのか･･･それが楽しみなのだ。10周年とういことでベスト「歌バカ」を出したばかりだからか、自分の曲が多かったかなぁ。欲をいえばもうちょっとカバーを出して欲しかった！でも一番好きな「Rose」を歌ってくれたから良しとしよう。●3000円以上購入で全国送料無料！（一部地域除）平井堅／Ken’s Bar今度はライブハウスでやっているKen's Barへいってみたいものだ。気に入っているカバーアルバム「福山エンヂニヤリング」サウンドトラックThe　Golden　Oldies／福山雅治〔送料無料キャンペーン中〕徳永英明 VOCALIST[通常盤]-CD-[CD]平原綾香 / From To【送料無料】

  December 20, 2005

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• しんどい･･･

  体調を考えながら仕事をしているのだが、両立はやはり難しい。最近の朝が辛い。単純に寒いから･･･というのもあるのだろうけれど、腰痛で起き上がるのが一苦労なのだ。痛み止めを寝る前に飲んでいるのに、朝方には切れているようだ。できることならそのまま寝ていたい･･･という当たり前の欲望を振り払って起きて会社に行く。。。健常者であれば当たり前のことなのだが、これが苦痛なんだよなぁ。会社に一日いるというのも最近は嫌になる。下手に暇があると余計なことばかりを考えてマイナス思考にはまる。最近このマイナス思考が病気のせいなのか、自分の生来の気質なのか分からなくなっている。お医者さんにもこの前「長引いているのはもともと持っていた性格もあるのだろう」といわれた。そうだよなぁ。最初にうつ病と診断されてから7年。うつ症状と思われるものが出て9年たつ。初期の段階でちゃんと処置を行なっていたら「心の風邪」ということで早くに治ったのだろうか。過去を振り返っても仕方が無いんだけれどね。

  December 19, 2005

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• 休日

  久々に何もしない一日を過ごした。最近、むきになって外出をしていたから精神的にも肉体的にも疲れていたらしい。おまけに最近睡眠まで質が悪くって･･･夢見がわるいのだ。将来へ対する不安がもろに夢にでてきて、決断を迫っているのだ。現実でも決断できないでいる私は夢でも決断できないでいる･･･そんな状態で疲れて起きるのだ。昨日はテレビの前で座りながら居眠りしてたし。今日はやる予定だったものも全部キャンセル。とにかく体を休めることにつとめた。今週もなんだかんだと予定を入れてしまったため明日から気合を入れないと。

  December 18, 2005

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• 「野ブタ。をプロデュース」最終回

  ビデオをようやく見終わった。修二が弟のことを思って下宿ではなく転校を選ぶあたり、修二の本当の人間性が見えていた気がする。どんなに自分をプロデュースしていても家族への思いやりはずっと持っていた人だったもんね。ちょっとホッとした場面だった。転校を決めて3人は3人でいられる時間を大事にすごす。クリスマスを祝ったり、修二の遣り残したことを手伝ったり･･･最後にはまた人気者に戻った修二。でも、昔とは違った人間性をもった修二となった。結局信子をプロデュースしながら修二の成長記録になってしったな。結末にはびっくりしたけどねぇ。ヘリでかけつけた彰の姿が目に浮かぶ。離れていても３人の友情は続く･･･といった感じかな。

  December 17, 2005

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• 「スタートライン～涙のスプリンタ」

  ずっと見ていた連ドラ「野ブタ。をプロデュース」の最終回をビデオにとって･･･こちらを見た。最初の出会いにちょっと無理があったなぁ。自分の病気を知り自暴自棄になっているときに次から次へと障害をもつ人たちと一度に出会う。。。。もうちょっとここは考えて欲しかった。走るのを諦めたランナーがガイドとして盲目のスプリンターの目となると決心するのも早かったなぁ。。。2時間ドラマだから仕方が無いのかもしれないけれど、もうちょっと葛藤とか描いて欲しかった。50センチのガイドロープが健常者と障害者の距離ではなく人間と人間の距離である･･･という言葉にはちょっとグッとくるものがあった。手を伸ばせば届く距離、なにかあったらすぐに手を伸ばせる距離。程よい距離･･･なのかもしれない。健常者と障害者との距離は私も考えたことがある。聴覚障害のある人と友人になった時に考えたことがある。フォローをしてあげなければならないことはあるけれど、出すぎたマネになってはいけない･･･そんなことを考えたことがある。でも仲良くなって見ると健常者の友人と変わりない心遣いでいいことを知る。確かに会話するときに口の動きをいつもよりかははっきりさせるくらいの心遣いはするけれど。結論。[健常者と障害者の距離＝健常者と健常者の距離]

  December 17, 2005

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• 交流

  3月に出産で辞めていった元派遣さんの家に遊びに行った。これまでも派遣さんとかで「連絡とりましょうね」といった社交辞令はあったけれど、実現したのは初めてでなんか嬉しかった。かなりギリギリまで仕事をされていたので、心配しましたが元気な男の子だった。同級生とかの子供も見に行ったことなかったのに、すごく普通にその人には会えた。なんだろう･･･昨日は友人の結婚を素直に喜べないと言っていたのに･･･実際に赤ちゃんを抱っこさせてもらい、手をにぎられなんか感動した。そのときに妊娠して「おめでとう」といわれるのが辛かったという話も聞いた。びっくりした。そんな風には全くみえなかったのに。夫婦関係がうまくいかず、夢をもって学校にも通っていたため妊娠は予定になかったのだそう。そのことを受け入れるのに妊娠5ヶ月目くらいまでかかったということだった。うーん。私は単純に「おめでとう」って思ってたんだけれどね。人にはそれぞれ事情があるんだなと思う。今では子供がかわいくて仕方が無いという彼女をみて、人は変わるんだなとも思えた。

  December 16, 2005

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• 素直な気持ちは･･･

  色々と悩む毎日だけれど、そんななか今日は友人と会ってきた。会っている間はすごく楽しいのだけれど、あとにくる凹みは結構つらいものがある。今日あった友人は結婚が決まったということでお祝いしようと会ったのだけれど「おめでとう」を素直な気持ちでいえていなかったような気がする。彼女は聴覚障害があって色々と苦労をしてきた人。出会ったのはお互いに初めて就職した会社。全然学年は違うのだけれど、背中合わせに座った縁でこれまでつながってきた。頑張って公務員に転職した彼女を誇らしく思うし、常に前向きに頑張っている彼女がすごい好き。だから心の底から「おめでとう」と祝福してあげたかったのに･･･仕事をどうしたいのか、これからの人生をどうしていきたいのか暗中模索状態でいる今の自分の状態がつらい。これがウツ症状なんだろうけれど、薬でも抑えきれなくなってる。夜がきて眠ってしまうまでが怖い。色々と考えてしまうから････嫌な自分が見えてきてしまうから。いつか私にもトンネルの出口が見えるときが来るのだろうか。。。

  December 15, 2005

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  「1リットルの涙」

  いよいよ最終回に向けて病気も進行している。脊髄小脳変性症という病気はこのドラマで初めて知った。意識があるなかで自分の体の機能が失われていく･･･怖いし辛い病気だと思った。私のヘルニアで自分の体が思うように動かない･･･なんて彼女にとったら小さなことなんだ。私は話せるし、移動もできる。こういう当たり前のことを「幸せ」と感じることを忘れていた気がする。ドラマの性質上、あやさんの最期がドラマの最後になるというのは予想はついているけれど見ていて毎回涙してしまう。原作をまだ読んでいないけれど、ドラマにでてくる麻生くんの存在はお母さんがあやさんがしたかったであろう恋愛を架空の人として描いたものだという。年相応の恋もしたかった･･･ということだろうね。ドラマ上では二人の関係がすごくいい感じなのに、あやさん自身から病気の進行とともに遠ざけてしまう。本当は一緒に居たかったのだろうな。映画「1リットルの涙」というのもあるらしい。こちらの方がより原作に近いということ。とりあえず最終回で涙してから原作を読むことにする。

  December 13, 2005

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• 薬との付き合い方

  病気と闘いながら仕事をしていく上で絶つことができないのが「薬」だ。ただ問題は「眠気」を誘う薬が多いこと。安定剤はもちろん入っているのだが、腰痛の痛み止めにもどうも入っているらしい。風邪とかひいた時に飲む鎮痛剤にも入っているもんね･･･痛み止めを飲み始めて１週間がたったけれど、やはり前に比べると眠気が強くなっている。でも飲まないと仕事できないしなぁ。。。この週末、漢方薬局へ行ってさらに調合してもらった漢方が増えた。こちらは代謝をあげるものであり、免疫を高めるというものなのだが。親から言わせると「薬」には変わりないって。確かにそうなんだけれど。あまりにも眠気がひどく、仕事にならないという話を医者にしたら1日３回のところを２回にしてみてはという提案があり、実行。心なしか眠気は治まったけれど、うつ症状は強い気がする。病は気からという言葉もあるのだから、気にしなければいいのだろうけれど･･･気になる。上手な病気との付き合いかた＝上手な薬との付き合いかたなんだと実感する今日この頃。

  December 12, 2005

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  ワイン会

  友達に誘われてワインの飲み比べ会に参加。ワインばかりでなく料理も用意されていてすっかり長居してしまった。ワインを商売にしている人が選らんだワイン＆料理、チーズの専門家が選らんだチーズ。。。こんな贅沢していいんだろうか。ワインばかりを飲むということはしたことなかったけれど、やっぱいいワインだと酔わない！おいしかった。店で飲んだら大変な金額になっていただろうな。ここで教わったチーズがすごいおいしかった。賞味期限が切れていて十分に熟成されたものだったのだけれど、この熟成具合がすばらしかった。ちょっと買ってみたくなった。パフェ ダフィノア 150g 【6個入ケース】

  December 11, 2005

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  ヒーリングサウナ

  最近かなりお疲れモードのため、近くにあるヒーリングサウナに行ってきた。一種の岩盤浴・・・かなと思っている。北投石・生効石やトルマリン鉱石をふんだんに使用し、室温40℃前後に保たれた低温サウナ。ここに25分入る。ヒーリングという名がついているだけあって、森林浴の香りと音が流れている。睡眠障害がひどかった時期に薬に頼りたくなくて、たまたま行ったお風呂屋さんで見つけたサウナ。効能にストレス解消というのがあったので、試してみた。一時期はすごいそれが効いていたのか、薬がなくてもある程度の睡眠が取れるようになった。ここしばらくホットヨガに通っていたので、行けていなかった。腰が悪化して、ホットヨガはちょっとお休みなのでヒーリングサウナで汗かこうと思ったんだけれど、ホットヨガに慣れちゃって昔ほどかけなかった！回数券があるからしばらくは通ってみよう。。。

  December 9, 2005

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• 半休しちゃいました

  しんどくて･･･取ってしまった。午後にどうしてもやらなくてはいけないことがあったのでそれだけのために出社した。でもほとんど仕事的には影響なかったけれどね。決まった仕事は毎日あるのだけれど、1時間もしないうちに暇になってしまう。もう1人の派遣さんも同じ状態で相談されたんだよね。「何か仕事ありませんか？」って。私に言われても同じ状態なんで･･･ということで上司に直談判。もうちょっと待ってくれれば嫌というほど仕事を回すからといわれた。加減ってものを知らないのか･･･適度な仕事を回すということを覚えてほしいなぁ。

  December 8, 2005

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• レッスン日

  発表会終わって初のレッスン日。この２ヶ月くらいずっと発表会にかかりきりだったから、自分の課題曲が進んでない！！通常２曲課題としてやっている。１曲はジャズ。そしてもうひとつはポップス。ジャズ本のラストの曲なんけれど、これが手ごわい！！実はすでにこの１曲に１年かかっている。先生にも「我慢強い！」って半分あきれられている状態。でもここまできたら最後までやり遂げたいじゃない。CMでは格好よく流れている曲なのに、自分でやるとうまく弾けない。格好よく弾けるようになりたいなぁ。それには練習あるのみ･･･か。

  December 7, 2005

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• 発表会本番！

  とうとう本番でした！この1月半くらいは翻弄されていました。ようやく･･･発表です。リハでやばいなぁ･･･と思っていた箇所、やっぱりやってしまいました！アンサンブルなので音はずすと他の方たちに迷惑かけてしまう･･･と思いながらもはずしてしまいました。反省点は色々ありますが、とりあえずの達成感です。終わったあとに先生が謝りに来ました。音のバランスが主催側の都合で私のエレクトーンだけすごいさがってたんですって。確か音が出ないな･･･と思って思い切りペダルを踏み込んでみたんですけど、直りませんでしたね。ボリュームのところにテープが張っていたからてっきり固定されている野田と思ったら、目印として張ってただけだったんですって。もうちょっと早く気づいてたら直せたのにな。残念。とりあえず後は打ち上げで1年のしめくくりです。来年は参加できるのかな？

  December 4, 2005

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  「半落ち」

  原作を読んでかなり経つがずっと見たいと思ってた映画。思い立って8時過ぎにレンタルショップへ。9時から見始めて･･･見終わった。内容を知っているにも関わらず涙してしまった。先に小説を読んでから映画を見たいと思うのは私にとっては稀なこと。キャスティングがイメージにあっていないと悲しくなるから。でも、今回は寺尾聡と柴田恭平というコンビにとっても惹かれた。殺人を犯してしまう元警部・梶に寺尾、取調べを行う警部・志木に柴田。寺尾の言葉少ない演技に引き込まれてしまう。少ない言葉だから発せられるときにすごく重みを感じる。法廷でも最後まで「知りません」って･･･すごく色々な気持ちがこもっていた。ただ残念なことに、寺尾＆柴田のカラミがもうちょっと見たかった。鶴田の記者が最後の方はクローズアップされてしまったのが･･･横山秀夫作品は文庫はこれで全部読破したかな。「震度0」をハードカバーで買うかどうか迷っている。ハードカバーは持ち運びが不便だからなぁ。。。

  December 3, 2005

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• 女子会

  今日は大学時代のサークルの２学年の女子会をやった。正直卒業以来会っていない人もいたので久々の再会でした。でも参加率もよく、楽しい場になりました。現役時代はあまり２学年が集まるという機会はなかったけどね。会ってみるとそれぞれ色んな職業に就き、頑張っている。9人集まったけれど、既婚者が1人というすごい割合。話をしてしまうとどうしても自分の中途半端さが露呈してくるので、今回は聞き役に回った。卒業して10年近く経つのに先輩・後輩の関係が崩れないのは不思議なもんだな。私の場合、学年をひとつ落としているから中間か。たまたま上の学年に中学時代の同級生がいるから、2学年と交流があるという得な存在。なんか上の人たちといると楽なんだよね。もちろん自分の学年も大好きだけどね。

  December 2, 2005

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  この冬一番の寒さ

  腰の痛みで目が覚めた。そういえば寝る前に見たニュースで「この冬一番の寒さです」って言ってたな。。。ヘルニアからくる坐骨神経痛がつらい季節。ただでさえ筋肉が縮まる季節ストレッチするのもつらい。温めよう･･･そう思って昔買ったサウナスーツを出してみた。もう１０年以上前に買ったものがまだ活躍しているってすごい。物持ち良すぎ！！(~_~;)びっくりしたことにまだそれと同系のものが売っているということ。体質改善の教室で使っているのは自宅でもやりたいなぁ･･･でも場所とるから折りたたみのものにしないとな。これなら買えるかも。。。冬はまだ始まったばかり。いかにして神経痛を軽くすごすか、重い課題だ･･･

  December 1, 2005

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• 考える時間

  仕事が暇な分、考えこむ時間が増えてます。自分が一体何をやりたいのか･･･どうしたいのか･･･紙に書き出してみました。　・ホームページを充実させたい　・本格的アフィリエイトをやってみたい　・正社員として働きたい　・充実感を得たい　・人間関係を清算したい　・薬をやめたい　・病気をなおしたい　etc...最初の二つは冬休みにでもやってみようと思う。これはできるだろう、私の意志があるかぎり。残りは･･･思い切りが必要だろう。正社員として働くからには、相当の覚悟が必要だし会社選びがポイントになる。医者には環境を変えたとしても、私のネガティブ志向がある限りは良い方向にはならないから今の環境にいたほうがいいといわれている。それも2人の医者に。。。今は商社のマーケ＆システム部なんぞにいるけれど、本当は人と接する仕事がしたい。営業アシスタントが一番いいんだけれどな。でもちょっと思ったのが医療・福祉関係で働けないかなということ。自分がこれだけ医療のお世話になっているのだから、むしろその分野で何かを学びたい。今から医学部･･･というわけにはいかないけれどね。病院の受付の補助とかって資格いるのかな？また全然違う方向だから、自分を見失っているだけなんでしょうか。現実逃避だろうか。。。でも「うつ」と同居していくのであれば決断しなければ。　

  November 30, 2005

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• まずいなぁ・・・

  仕事の量が相変わらず少なく、暇な時間が多い。そうなると闘わなければならないのが「眠気」。薬のせいもあって集中力が切れると眠ってしまうのだ。呼ばれればすぐに起きるのだが･･･やっぱまずいよなぁ。先生にも相談しているんだけれど、薬を最低限まで減らしているということで我慢するしかないそうだ。最近は部長に呼び出されることもなくなっていて、ちょっとは上向いてきたかなと思ったんだけれど。今日はほんとうにしんどかった。多分、周りの人にもばれてるよ･･･夜の睡眠の質もあまりよくない。早めに布団には入るようにしているんだけれどね。やっぱり睡眠導入剤は使った方がいいのだろうかなぁ。

  November 29, 2005

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• 仲間発見

  入社して３ヶ月の社員さん。試用期間が終わり、面接をしたところその部署では「いらない」といわれたらしい。であれば他部署で･･･というお話で営業アシスタントをやってもらいたいと人事に言われたらしい。うますぎる話だなと聞いていて思ったんだけれど、実際に営業部長と面接をしてみると内勤営業を1ヶ月やってみてほしいといわれたらしい。うちの内勤営業は稼ぎ頭だし、彼女も仕事できそうだから大丈夫だとは思うけれど子持ちなのだ。定時にあがりたいという彼女の希望をずっと聞いている私としては、勧められないな。それに1ヶ月やってみて、また「いらない」といわれかねないのだ。彼女は入社してから体調を壊している。めまいもすごいらしい。これまでストレスなんて感じたこと無かったのに、会社に来ることがストレスになっているそうだ。そして、不安傾向、うつ症状がみとめられたそうだ。。。。ものすごく外交的で縁遠いと思ってたのに、意外な告白だった。同じ人事に対して不満、不安がある人と久しぶりに話をしてちょっと嬉しかった。私だけが被害妄想で言っているんじゃない･･･と分かって。みんなが普通に働けるのに何で私は働けないんだろう･･･とちょっと最近自分に自信がなくなってきてたから。もちろん、他人の不幸で自信を取り戻したというわけではないけれど。

  November 28, 2005

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  ワンちゃんの集う街

  今日はちょっとだけ用事があったので、自宅から40分のところにあるアウトレットショップにいってきました。東急ががんばって作ったグランベリーモールです。毎回いって思うことは･･･ワンちゃんがおしゃれです。これでもかというくらいワンちゃんたちが集っています。ワンちゃん専用ベビーカーを押してくる人、5匹のシーズを連れている人、トナカイの角をつけているラブラドール･･･色々いました。ほとんどのワンちゃんが服着てました。我が家の愛犬も今日は着ていたけれど、着ている物が違うのよ。。。もうブリーツスカートのワンピースだったり、バーバリーの服だったり。見ているだけで楽しかった。ワンちゃんの服専門店では色々なコスプレ物も売ってました。一番わらったのが「招き猫」。年賀状用だって。一度もまだ連れて行っていないから、我が家の権太もデビューさせようかな。

  November 27, 2005

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