うつ症状と自律神経失調症の違いは？
最初に自立神経失調症と診断されたのが、大学生の頃。今はうつの中等度といわれているのだが･･･微妙なところ。症状的には同じようなものがあり、自分でも「あれ？」と思うことがある。どちらにしても自分ではコントロールできない部分なんだけれどね。自分でコントロールはできないかもしれないけれど、軽減させる努力はしているつもり。毎日できることではやはり入浴＆睡眠。入浴することで睡眠の質も変わってくる。今日、手に入れたのは･･･今なら在庫あります！ゲルマニウム温浴ボール[ 1箱10個入り ]自宅のお風呂が温泉効果■税込・送...安いのを見つけました！ ↓↓↓自宅でゲルマ温浴！ゲルマニウム温浴ボール １０個セットが2980円 温浴効果で汗どっさり！
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