健康コンシェルジュの元気生活100％　～より良い人生への案内人～

おとといは母の誕生日だった。

これからも健康でいてもらいたいという願いをこめて母に靴を買ってあげた。
もちろんＮＩＫＥ　ＦＲＥＥ。

今年初の富士山登頂をして、これからは何歳まで富士山に登れるか？という記録にいどむ。

もちろん来年も登る予定。

心配なのは母の中性脂肪の値が増えたこと。
やはり一人暮らしでは食事が不規則で栄養が偏るのか。

コレステロールを下げる薬を処方されたらしいが、いささか心配。
スタチン系のコレステロール降下剤はいくつかの副作用があるからだ。
一番は横紋筋融解症で最も問題。

あとはＣｏＱ１０の体内合成を阻害する作用があるので、体内のＣｏＱ１０レベルが下がってしまうこと。
ＣｏＱ１０は必須な栄養素なのだ。

私の提案により紅麹から作ったサプリメントを服用することに同意。
紅麹菌から作ったものは驚くべきことに効果的。
3ヵ月後が楽しみ。