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健康コンシェルジュの元気生活100% ~より良い人生への案内人~

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2011.06.22
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糖質制限食ではたんぱく質の摂取が基本となります。
そこで推奨されるのが卵。
プロテインスコア100なのでアミノ酸のバランスがいい。
一日4個くらいは食べようかと。
家族全員で食べるのでたくさんほしい。
ちょこちょこ買いに行かなくてすむし。

東日本の卵はちょっと避けたいなと考えていたので熊本から購入。





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最終更新日  2011.06.22 18:29:53


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