バナナ酢　レシピ

2006年07月20日

バナナ酢を作ってみた。明日から夏休みの息子（小６）を少しダイエットさせるのだ！（笑）

外出からの帰宅時に・・・　と、いっても本日のロト６を購入しに行ったのだが、本屋で立ち読みしてて、この方法なら息子と私もダイエット出来るかも～～～　と、思ってネ。

思い出すこと３年前、、、、食べ盛りに入った【姉】をライバル視した【弟】は、姉がおかわりすると自分もする！　姉が「おかずが足りない」と言うと、自分も～～！！　と叫んで食べていた。

食べさせた私も悪いのだが、気がつくと他人様の子供よりひとまわり太い！！（涙）

そして今、真の【食べ盛り】になり始めた。

とにかく代謝率を上げて、脂肪を減らしてあげたい。
牛乳好きの息子に、ピッタリだと思うんだ。

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◆バナナ酢　レシピ

バナナ　　３本　　　　４本189円。
黒糖　　　４００g　　有機JAS認定品・・・コスタリカ産だった。\398
黒酢　　　５００cc　　\798

完熟のバナナがいいのかナ？　うーーん？？　家に１本だけあったので入れてみた。
黒糖はあと100g欲しかったが、400gの袋しかなかったので、これだけで我慢！！
黒酢は色々あったけど、【壷造り】という文字に負けた（笑）
このまま飲んでも黒酢好きの私は大丈夫！！！

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本日の息子　：　４９．５kg　　　ガビーーーン(-_-;)　更に増えてる！

↓↓商品化もされているのネ。　知りませんでした。